VIAJE AL TÍBET - Quinta parte: Lago Manasarovar y vuelta a Lhasa - Miren Garmendia Etxenike

El lago Manasarovar

Guge / Moincer - Manasarovar

Desde Guge, unos noventa kilómetros hacia el este, tenemos nuestra próxima etapa, al borde del famoso lago Manasarovar, a 4700 m de altitud, al sur del Kailash. Según la tradición, en los cuatro puntos cardinales del Manasarovar se encuentran cuatro animales escondidos en grutas, un elefante, un leon, un caballo, un toro y de sus bocas brotan los más grandes ríos de Asia: el Indus, el Ganges, el Sutlej y el Brahmaputra.

Esta entrada es la quinta y última parte de mi viaje al Tíbet:

http://mendi-gar.blogspot.com.es/2016/12/viaje-al-tibet-quinta-parte-lago.html

VIAJE AL TÍBET - Cuarta parte: Gugé - Miren Garmendia Etxenike

El anciano reino Guge de Ngari fue una provincia que conoció independencia política, prosperidad económica y fervor religioso. Las ruinas datan del siglo IX. El reino desapareció justo cincuenta años después de la llegada de los primeros occidentales, unos misioneros portugueses, en 1624, primeros en cruzar el Himalaya desde la India. El emplazamiento de estas ruinas y la belleza del entorno son absolutamente alucinantes, y el sitio es tan poco concurrido que nos sentimos en lo más recóndito del mundo.

Gwen Moffat, primera inglesa guía de montaña

Gwen Moffat

Nació en 1924. Pronto demostró ser un espíritu independiente y libre a prueba de cualquier obstáculo, que encontró en las montañas el entorno más idóneo para vivir a su manera.

VIAJE AL TÍBET - Tercera parte: la vuelta al monte Kailash - Miren Garmendia Etxenike

Nos esperan tres días alrededor de la montaña sagrada, 52 kilómetros en total.

Primer día. Lunes 19 de septiembre 2016: Salida a las 8 de la mañana, el tiempo es muy frío pero espléndido. Desde nuestro lodge, vemos el Kailash (6714 m). El Kailash está reivindicado como la montaña más sagrada del mundo por tres religiones: bön, budismo e hinduismo. Es el centro del mundo en la cosmogonía de Asia. La palabra Kailash o Gang Rinpoche o Gang Ti-se, en tibetano, significa "la joya de las cimas de hierro".

Esta entrada es la tercera parte de mi viaje al Tíbet.
http://mendi-gar.blogspot.com.es/2016/12/viaje-al-tibet-tercera-parte-la-vuelta.html
El enlace para la entrada de la primera parte es:
http://mendi-gar.blogspot.com.es/2016/12/viaje-al-tibet-1-parte-de-lhasa-shegar.html
El enlace para la entrada de la segunda parte es:
http://mendi-gar.blogspot.com.es/2016/12/viaje-al-tibet-2-parte-del-ebc-darchen.html

Rumores escondidos.Cascadas de la Tobería (Andoin, Araba) - Miren Muñoz Trigo

El rumor del agua nos lleva a un bello paraje, la Cascada de Fervencia

Dejamos el coche en el pueblito de Andoin, en la Llanada alavesa, y nos adentramos en un mundo maravilloso de saltos de agua, las Cascadas de la Toberia. Aquí y allá, asistimos embelesados al discurrir del río salvando los pequeños desniveles a su paso, en un entorno mágico de pequeñas pozas rodeadas de árboles y piedras cubiertas de musgo. El relajante ruido del agua en su discurrir nos mantiene quietos, absortos en mitad del bosque, queriendo captar lo imposible con nuestras máquinas fotográficas. Fueron minutos callados y plenos...

Historia de uno de los muchos belenes que por esta época se colocan en las cimas de nuestro entorno. El belén del Gorbeia - Hamlet.

El entrañable primer belén.

Anboto. Arista oeste desde el collado de Larrano - Joana García

2 de Diciembre de 2016. 10 años han pasado desde que pisé Euskadi por primera vez. Directos de Reus a Urkiola. Nos estaban esperando desde hacía una hora por lo menos. Nos hemos colado y llegamos hasta Bilbao por lo que tenemos que retroceder unos cuantos kilómetros más.

La niebla iba y venía, no se veía mucho, pero de vez en cuando Anboto asomaba para impresión mía. Hacía muy poco tiempo que andaba por el monte y he de reconocer que aquella montaña me dejó sin habla. Recuerdo perfectamente la sensación al llegar a la parte alta. Era todo muy aéreo y casi me cuesta el no llegar a la cima. La bajada la califico de memorable. Bajar de pie me resultaba agobiante por lo que decidí hacerlo agachada. Pero agachada, agachada, que si no sentía el culo en las piedras no me quedaba tranquila.

Tenía muchas ganas de volver allí, así que en septiembre de 2014 planeamos ascender desde Alluitz (por la arista), pero una vez en el collado de Larrano la méteo no se presenta muy prometedora. Encima de la morada de Mari hay una enorme txapela gris. No debe estar de humor. Tendré que esperar.

Para seguir leyendo:

http://www.nacisteconalas.es/anboto-arista-oeste-collado-larrano/

VIAJE AL TÍBET. Segunda parte: del EBC a Darchen - Miren Garmendia Etxenike

El viernes 16 de septiembre, séptimo día del viaje en Tíbet, vamos a recorrer la carretera entre Shegar y Rongbuk, pueblo-monasterio situado a cinco kilómetros del Campo Base del Everest (EBC). Si hay suerte hoy, esperemos ver el Everest desde su cara norte. Todos nosotros hicimos anteriormente el trek del Khumbu en Nepal y el Everest se ve desde la cima del Kalapatar pero no desde el EBC. A las 7 de la mañana, el cielo está completamente despejado con una maravillosa luna llena. Al salir de Shegar, tenemos un check-point muy severo. Parece que la carretera que lleva al EBC está muy controlada.

Esta entrada es la segunda parte de mi viaje a Tíbet:
http://mendi-gar.blogspot.com.es/2016/12/viaje-al-tibet-2-parte-del-ebc-darchen.html

Pic Arlet, mugaren bi aldeetan. Zirkularra Espelunguéretik - mendikolore

Banasse-ko larreak eta gure gaurko tontorra. Hau dena zeharkatu behar da. B

idea ea laua da, eta oso erosoa. Gainera ingurua ederra da.

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/11/pic-arlet-mugaren-bi-aldeetan.html

VIAJE AL TÍBET. Primera parte: de Lhasa a Shegar - Miren Garmendia Etxenike

 Primera vista del POTALA desde el autobús

Efectos ópticos. Matilde Sanz.

"gloria" y espectro de la montaña o de Brocken

Ruta circular por los pueblos abandonados del Sobrepuerto (Huesca) - Miren Muñoz Trigo

 Iglesia de Berbusa

Un precioso sábado del pasado mes de octubre nos animamos a recorrer una ruta que une los pueblos de Olibán, Berbusa y Ainielle, llamada "La Senda Amarilla". Ainielle y Berbusa, los dos pueblos por los que nosotros pasamos (la ruta se podría extender hasta Otal, y pasar por Susín, ambos también deshabitados), sufrieron su abandono a finales de los años 70. 

Paneles fantasma - Hamlet

En el vértice de Arnótegi (Los Mimbres 412 m)

Paseo por Aralar - Trini Grases Gestí

El último domingo de octubre, aprovechando los últimos días de buen tiempo, estuve dando un paseo por Aralar. Iniciamos la excursión en Guardaetxe y nos acercamos hasta Igaratza aprovechando para sacar fotos de preciosos otoñales y parando a observar y admirar los numerosos monumentos megalíticos que nos encontramos junto al camino. 

Al llegar a casa y ver las fotos, me ha entrado una duda: realmente he estado allí , o todo ha sido un sueño maravilloso?

Peña Montañesa, Faixa Toro-tik - mendikolore

2016-10-29 Domu Santuko zubia eta izugarrizko eguraldiaren iragarpena, eta inportanteena, lau egunak libre. Atzo Tramacastillara etorri lo egitera eta gaur goizeko 7rak aldean etxetik atera eta Sabiñanigotik Ainsara heldu eta Campo-ra doan errepidea hartu dugu Arro-raino. Han Oncins eta San Victorian baselizara doana. Monastegia baino km bat lehenago aparkaleku dotorea prestatu dute. Hau da gaurko abiapuntua.

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/11/pena-montanesa-faixa-toro-tik.html

Volviendo del Paga (tercera parte y última). Hamlet

Interior de la cueva de San Roke

Hacia los barrios de Larraskitu y de Buia. Bilbao.

Larrako (478 m)

Desde la cima del Paga, descenderemos hasta Pastorekorta landa.  Dejando el cortafuegos de subida a Pastorekorta buru a la derecha, pasamos por la Fuente de Txus y tras cruzar un cierre cogemos un camino a la izquierda. Las peñas que conforman la cumbre y los dos viejos postes de tendido eléctrico que hay en ella están a nuestra vista. Sin ningún distintivo.

Otros accesos: Barrio de Buia, Bilbao. Arrigorriaga. Por Bolintxu.

¿Sabías que…? En el invierno de 2010 fue avistado en las inmediaciones de la cantera de Artxondo  un treparriscos. Pronto se corrió la voz entre los amantes de la avifauna y fueron muchos los que se apostaron en el lugar esperando pacientemente para intentar captar con sus cámaras a esa joyita alada, prácticamente exclusiva de Picos de Europa y Pirineos.

Ruta circular desde Goñi (Sierra de Andía) - Luisa Alonso Cires

Hayedo de los Rasos de Erna

Son más de la nueve de la mañana y el panadero hace sonar la bocina de la furgoneta antes de parar a la entrada de Goñi, uno de los cinco municipios que forman el Valle de Goñi (Aizpun, Azanza, Munarriz y Urdánoz son los otros cuatro). Varios vecinos salen con la bolsa del pan de las señoriales casas de piedra que rodean la fuente y recogen su ración y el periódico. Son los habitantes de un pueblo que no llega a cincuenta almas, en las faldas de la Sierra de Andía (Andia Mendilerroa), con casas del siglo XVI y con dos iglesias, la más antigua la de San Ciriaco, con aspecto de fortaleza y construida a finales del siglo XII.

Volviendo del Paga. Segunda parte - Hamlet





Fuente del soldado (Monte Arraiz)

Hacia el Ganeta, dirección Alonsótegi

Erreztaleku (581 m)

Para seguir con la máxima de bajar, situados en el collado entre el Paga y el Ganeta, dejaremos la pista que sube hasta la antena de este último justo en el momento en que gira a la derecha y cogeremos un sendero que se abre tras una alambrada con paso habilitado. Saldremos al cordal que viene de la cima del Ganeta para alcanzar Erreztaleku, con buzón y panel informativo.

Otros accesos: Barrio de Larraskitu, Bilbao. Alonsótegi.

¿Sabías que…? Cerca de la cima, alguien que yo me sé, le ha dibujado una sonrisa a una señal de prohibición. Me dice que comente que, cruzado el burladero de la cumbre, encontraremos un senderillo que nos lleva por todo el espolón hasta la pista de La Teja, engalanada ella con varias fuentes donde beber. Esta pista va desde las proximidades de Arraiz hasta el collado y refugio de Gangoiti.

Junko Tabei (1939-2016), primera mujer en el Everest

El pasado jueves murió una alpinista pionera y discreta, una mujer entregada a la conservación de las montañas. En 1975, formando parte de una expedición de mujeres, Junko Tabei se convirtió en la primera mujer en subir al Everest. Ha seguido subiendo montañas y trabajando por su conservación hasta el final.

En el 2004 Lorea Madina la entrevistó en Pyrenaica:
http://hemeroteka.pyrenaica.com/aldizkaria/215/pdf/pyrenaica_215_46.pdf

Más información sobre su historial:
http://desnivel.com/expediciones/alpinistas/fallece-junko-tabei-la-primera-mujer-en-coronar-el-everest

Ruta de los Siete Picos (Sierra de Guadarrama) - txinbeleta

Esta vez nos decantamos por un cambio de aires y conocer nuevos sitios. Quizás queda un poco lejos pero mereció la pena, nos quedamos satisfechos. El sábado vamos al Rogaine de Peguerinos. Bonita prueba de orientación, un buen sitio para la práctica de esta modalidad y un mapa nuevo para nosotros. Y para el domingo hacemos algo de camino a casa, la ruta de los Siete Picos que sale desde el Puerto de Navacerrada, ruta sencilla recorriendo todo el cordal que hace muga entre las comunidades de Madrid y Segovia, en la que te puedes complicar la vida lo que quieras. No tengo claro cuantos picos subimos, si siete, seis.......pero unos pocos. Para completar la circular volvemos por el Camino Schmidt recorriendo un bonito pinar, que nos devuelve al puerto de Navacerrada. Vamos una ruta para disfrutar y conocer otros sitios.

 

http://txinbeleta.blogspot.com.es/2016/10/ruta-de-los-7-picos.html

Virginia Pérez (EMF), campeona de la Copa de España de Carreras por Montaña Verticales

Podio de Senior femenina

 

Campeona: Virginia Perez ( Euskadi)

Subcampeona: Laura Sola (Navarra)

Tercera clasificada: Amanda Martín ( Baleares)

 

http://noticias.fedme.es/index.php?mmod=article&file=details&iN=1024

 

Macizo de Gorramendi y Valle de Urritzate - Joana García

Macizo de Gorramendi y Valle de Urritzate es la zona que tenemos en mente para pasear aprovechando el día libre, así que nos vamos al Baztan (Navarra) a estirar un poco las piernas y respirar el aire fresco del otoño. Llegamos temprano, las brumas del fondo de los valles todavía no se han levantado, por lo que nos ofrecen una estampa impresionante. Aparcamos a unos 2 km de las antenas de Gorramakil, en la carretera, a 900 m de altitud. Esta ruta será algo distinta a las de siempre, empezaremos desde prácticamente la cima de Aizpitza para bajar hasta el fondo del valle de Urritzate a 174 m y después remontarlo unos 725 m.

En suave sube y baja alcanzamos Gorramendi (1071 m), Otanarte (1064 m), Gorramakil (1087 m), Akomendi (949 m), Enterramenduko kaskoa (852 m) y la última del día Alkatxuri/Irubelakaskoa (965 m). Una interesante ruta salpicada de monumentos megalíticos donde iremos encontrando cromlechs, dólmenes y menhires.

http://www.nacisteconalas.es/macizo-de-gorramendi-y-valle-de-urritzate/

Volviendo del Paga (primera parte). Hamlet.

Con los hermanos Iñurrategi en el Paga (año 1995)

El viejo buzón del Pagasarri.

Pocos bilbaínos por nacimiento o por elección  hablamos de “subir” al Pagasarri. “Me voy al Paga”  es seguramente la expresión que tú también utilizas cuando sales de casa con intención de  acercarte hasta la cima de nuestro querido monte.

Pero el Paga no está solo. Tiene una serie de cotas a su alrededor que, si bien bajando no requieren de  ningún esfuerzo para llegar a su punto más alto, vistas con cierta perspectiva tienen su aquél. Desde aquí te invito a acercarte a ellas volviendo del Paga pero te sugiero que también las hagas en sentido inverso para que compruebes por ti mismo sin son auténticas tachuelas o algo más que todo eso. Invita a quien no guste de subir al monte. Si primero “vas al Paga”, las otras cumbres las vais a coger bajando.  Y si te gustan los retos, puedes intentar unirlas todas en el mismo día. ¡Una auténtica bilbainada!

Cuando te suene el móvil y estés visitando alguna de estas humildes alturas, y como salvo los tachamontes empedernidos nadie las conoce por sus nombres, ante la típica pregunta de ¿dónde andas? responde, para que cualquiera pueda ubicarte: volviendo del Paga.

Guía de flores de Euskal Herria - Joana García

Nuestra colaboradora Joana García publica su segundo libro, esta vez una guía extensa sobre flores de Euskal Herria.

http://sanissima.es/project/guia-flores-euskal-herria/

Tozal del Mallo - txinbeleta

Normalmente no tenemos por costumbre repetir muchos montes, preferimos la variedad, aunque siempre hay alguno que repetimos, es inevitable. Uno de ellos es este.

Montaña de forma cameleónica, va variando su perfil según asciendes, parece casi imposible que tenga una subida al alcance de cualquiera. Aun y todo no regala nada, pendientes fuertes, un par de pasos equipados con clavijas o si no una fajeta, tu eliges o susto o muerte.

Una vez arriba es una montaña muy simple, pero lo dicho, hay que ganársela.

http://txinbeleta.blogspot.com.es/2016/10/tozal-del-mallo-2254-m.html

 

"Guerreros alpinos. La historia heroica del alpinismo esloveno" - Bernadette Mc Donald

Nuevo libro de la historiadora de montaña Benadette Mc Donald. Esta vez revisa las últimas décadas del alpisnimo esloveno, desde la época socialista hasta nuestros días.
Un trabajo basado en una concienzuda documentación y en entrevistas a los supervivientes de una época en la que destacaron grandes personalidades del alpinismo nacidas en Eslovenia.

Punta Suelza/Suelsa (2972 m), La Cruz de Guardiatik (Serveto) - mendikolore

Ekialdean Chistau harana eta mendebaldean Bielsa eta Pineta harana ditu Punta Suelza-k, eta oso ikusgai da Aragoiko Pirineotako hainbat tokitik. Ez da 3000 metrotara heltzen, oso gutxi falta zaio, baina paisaia ederrak eskeintzen ditu, eta ez da alboan dituen hirumilako batzuk bezain bisitatua. Bide arruntena Ordiceto-tik dauka, baina bertara heltzeko pistak beti bota gaitu atzera, eta ondorioz ez genuen ezagutzen.

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/10/punta-suelza-suelsa-2972-mt-la-cruz-de.html

Visita del médico a Montserrat - Hamlet

Vista del Cavall Bernat (1111 m), el monolito más conocido de la montaña de Montserrat.

Al parecer, el origen de su nombre es el pudoroso resultado de la expresión catalana carall trempat, que quiere decir carajo erecto.


No lo conocíamos y ya iba siendo hora de que le pusiésemos remedio. Es difícil decidirse por un destino en agosto sin dejar de pensar en los inconvenientes que tiene moverse en esas fechas. Barcelona es una ciudad con mucho tirón en cualquier mes del año y que está bien preparada para acoger a todo el que se acerque a esta bella capital mediterránea, sea la fecha que sea.

Vuelo al aeropuerto de la ciudad catalana más cosmopolita y tren hasta el pie de la carismática montaña de Montserrat. Al tren convencional le sigue el de cremallera. Y si quieres seguir acortando distancias, el funicular te sube unos cuantos metros más arriba todavía.

XIII Campeonato Europeo Rogaine Aralar 2016 24h

27 y 28 de Agosto de 2016

Dos eventos a la vez:  XIII Erc 2016 Aralar 24 horas y VII Rogaine de Navarra 6 horas.  Equipos de numerosos países europeos como Alemania, Estonia, Letonia, Ucrania, República Checa, Suiza, Finlandia, Dinamarca, Polonia, Austria, Italia, Francia e incluso nos visitan de Inglaterra, EEUU y Andorra.  Autóctonos no pudieron faltar a la cita por lo que acudieron de prácticamente todas las provincias de nuestro país incluso de las Islas Baleares y Canarias.

Marcadouko Hego Muga (2727 m) eta Ipar Muga (2676 m), Panticosa Bainuetxetik - mendikolore

Denbora daukagunez, GRa utzi eta Pezico lakuak ezagutzera goaz.
Atzean, lehenengo lakua eta Ipar Muga.



http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/09/marcadouko-hego-muga-2727-mt-eta-ipar.html

KV Beriain. Campeonato de Euskadi de Kilometro vertical, Uharte Arakil. 18/09/2016

Podium Femenino

 

1º Maria Zorroza (Gernika) 49:27

2º Virginia Perez (Gasteiz) 51:38

3º Maider Fraile (Pamplona) 52:31

 

Información enviada por: Christian Alonso Urrea

Axari Trail, campeonato de Euskadi de carreras de montaña. 11/09/2016

Podium femenino

 

1º Oihana Kortazar (Elgeta) 2:27:21

2º María Zorroza (Gernika) 2:28:56

3º Virginia Perez (Gasteiz) 2:29:47

Información enviada por: Christian Alonso Urrea

Midi d'Ossau. Itzuli "kañeroa" - mendikolore

Moundelhs-en iparraldeko zirkoa, Autrichiens bretxa eta bertara igotzeko korridorrea eskuineko hormen azpian eta Cèzy, Pic de Ger eta Gourette-ko gainontzeko mendiak atzean

 

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/09/midi-d-ossau-itzuli-kaneroa.html

 

 

DOLOMITI, montagne piú belle - Esther Merino

En julio fui a ver las montañas más puntiagudas y bonitas, Patrimonio de la Humanidad. Buscaba la sorpresa y el asombro…y desde luego ese – “Ohh….qué chulaaas…!”… salió de mí…Dolomitas no defrauda para los amantes de los paisajes increibles y la belleza, rocas calizas de origen marino en el Véneto, norte de Italia.

Encuentro Neskalatzaileak 2016. Calcena, 22-23 Octubre

Al igual que el año pasado, este año 2016 tenemos casi todo preparado para el Encuentro de Escaladoras Neskalatzaileak 2016.

 

El año pasado contamos con unas cifras de mujeres escaladoras increíble y no vistas hasta la fecha, esperamos que este año sean iguales o que por lo menos nos lo pasemos tan bien como en 2015

http://neskalatzaileak.blogspot.com.es/2016/09/inscripciones-al-encuentro-escaladoras.html

Formulario de inscripción:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfi3ovxrVc7_jH_GRvo7rAmnk6jZX6MddZlXXeGK1B9m2VGCQ/viewform

Vía Gokyo, Faro de la Plata (Pasajes de San Pedro), V+ 300m - neskalatzaileak

 

Escalada regulada: se puede escalar desde 1 de Julio a 31 Diciembre.

Bonita escalada en el Faro de la Plata, abierta por Stig y L. Mateos o como iba cantando por la vía "Escalada Marciana" debido a las increíbles formaciones de la arenisca....

http://neskalatzaileak.blogspot.com.es/2016/09/via-gokyofaro-de-la-plata.html

Monteixo (2904 m), Vallferrera (Lleida) - mendikolore

Noris-Monteixo zirkoan, lakuaren ondoan

Duela 24 urte izan ginen Vallferreran, hemengo hirumilako guztiak egiten egun batean. Gaur Monteixo da helburua eta kotxez Pla de la Selva-raino joatea da, baina ez ginen gogoratzen dagoen pistarekin, eta Pla de la Farga-ra heldu garenean, bertan utzi dugu kotxea eta hemendik hasi dugu ibilaldia.

 

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/09/monteixo-2904-mt-vallferrera-lleida.html

Pic de la Mainera (2904 m), Vall Fosca (Lleida) - mendikolore

Aterpea, Mainera ezkerrean eta Pala Pedregosa eskuinean

Herrian dagoen mapa batean bihar egitea espero dugun ibilbidea. Colomina aterpea eta lakuak ezagutzeko aitzakiaz, Pico de la Mainera-ra igotzea nahi dugu. Aigüestortes eta Sant Maurici parke Nazionalean gaude. Egonda gaude hainbat aldiz eta mendi dexente ditugu igota, baina alde hau berria da guretzat.

 

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/09/pic-de-la-mainera-2904-mt-vall-fosca.html

 

Parque Natural de Ponga: Valle Moru y Tiatordos - Ana González

Aún no entiendo porqué cada vez que veíamos alguna publicación o información sobre el Parque Natural de Ponga no se alertaban nuestros sentidos y pasábamos página sin reparar en ellas...y es que todo tiene su momento, supongo... Este verano, compartiendo monte con unos chicos madrileños en Picos de Europa se encienden las alarmas, buscamos información sin perder un minuto y dos semanas después nos plantamos en este magnífico lugar. Curiosamente, hablando con nuestros conocidos prácticamente ninguno lo conocía como Parque Natural, aunque la mayoría de ellos sí conocen muchos de sus picos emblemáticos, como el Peña Ten y el Tiatordos.

Ubicado entre el parque Nacional de Picos de Europa y el Parque Nacional de Redes encontramos el enclave ideal para pasar este fin de semana: Taranes, un pequeño pueblo en el que termina la carretera situado en las estribaciones del Tiatordos y de Peña Taranes. El acceso es increíble, conducimos paralelos al río encajonados entre paredes naturales de roca, casi parece una cueva. Los últimos 3 kilómetros por una carretera estrecha permanentemente acosada por la exuberante vegetación  que no deja prácticamente la entrada de la luz.

Tour del Monviso. Transitando por los Alpes Cocios - Miren Muñoz Trigo

Llegando al Vivac Andreotti (Foto Carlos Hernando)

Abrazados por la oscura roca...

Me gusta trepar y destrepar por las rocas más que caminar por ellas. Una vez tuve un buen susto con una enorme que me hirió la rodilla izquierda. Ya han pasado 3 años de aquello; esa roca sigue en su medio, allá, en la arista del Balerdi. Tuve una historia con ella...la que narro a continuación acaba de suceder mucho más lejos, a 970 kilómetros de aquí, en los Alpes Cocios, frontera italiana con el Macizo del Queyrás francés, alrededores del Monte Viso, 6 días de convivencia con las piedras y rocas...y no ha habido ningún susto, sino pura emoción.

Uxue Fraile Azpeitia, tercera en la Ultratrail Mont Blanc 2016

https://carrerasdemontana.com/category/ultra-trail-mont-blanc/

Cotiella (2912 m) eta Cotielleta (2711 m), Armeña zirkotik (Barbaruens) - mendikolore

Tramacastillatik atera gara eta pare bat ordutan Barbaruens herrira heldu gara. Herritik gora hiru bat km igo ditugu pistatik eta hor dagoen aparkalekuan utzi dugu kotxea. Pista, horrerarte behintzat, ez dago egoera oso txarrean. Beste kotxe batzuk ere badaude. Goizeko 7:15 ean hasi gara oinez. Igoera luze eta gogorra daukagu aurrean.

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/08/cotiella-2912-mt-cotielleta-2711-mt.html

Alpes de Sarntal o Monti Serentini: Hirzer (2781 m) e Ifinger (2581 m) - Luisa Alonso Cires

Subiendo al Grosser Ifinger 

Los Alpes de Sarntal o Monti Sarentini son un grupo de montañas pertenecientes a los Alpes Réticos. Están situados en el Tirol del Sur (Südtirol) o Alto Adigio, región que perteneció al Imperio de los Habsburgo y que fue entregada a Italia tras la Primera Guerra Mundial; actualmente tiene un estatuto especial y es oficialmente bilingüe, aunque se habla el alemán mayoritariamente. Hay dos ciudades importantes en su entorno: Bolzano y Merano. La cima más alta de los Alpes de Sarntal es el Hirzer o Punta Cervina (2781 m).

Alpes de Stubai: Serles (2718 m) y Rinnenspitze (3003 m) - Luisa Alonso Cires

Desde el Serles, al fondo el macizo principal de los Alpes de Stubai

Los Alpes de Stubai pertenecen a los Alpes Réticos Orientales (Alpes centrales del este). Deben su nombre al valle de Stubai, situado al sur de Innsbruck, que cruza la cadena de norte a sur. Se extienden también por los valles de Sellrain y de Brenner. Aunque están principalmente en territorio austriaco, desde el fin de la Primera Guerra Mundial (1918) el macizo principal forma parte de la frontera entre Austria e Italia. Tienen importantes cuencas glaciares y un buen número de cimas por encima de los tres mil metros. Son un destino muy popular para la práctica del esquí. Su techo es el Zuckerhült (3507 m).

Para divulgar sus innumerables cumbres y collados, se han organizado varios circuitos, entre otros:

- Seven Summits. Ascensión a siete montañas singulares: Elfer (2505 m), Hoher Burgstall (2611 m), Serles (2718 m), Rinnenspitze (3003 m), Habicht (3277 m), Wilder Friger (3418 m) y Zuckerhült (3507 m).

- Alto Sendero Stubai: ruta circular en etapas uniendo ocho refugios

- Sendero de las Aguas Salvajes: recorrido alrededor de las cascadas que alimentan el río principal, Ruetz.

Crestear, una bonita forma de acceder a una cima. Mugarra por su arista este - Miren Muñoz Trigo

En plena cresta, la cima a la izquierda

Como entrenamiento para la salida anual a los Alpes del verano, teníamos en mente hacer alguna cresta con trepadas de II-III, y para ello elegimos la zona del Duranguesado y la cresta de Mugarra (964 m). Desde el pueblo de Mañaria, y acompañada de Carlos, Periko y Batis, mis compañeros este año en los Alpes, disfrutando de una bonita mañana de julio afrontamos la subida inicial desde la Iglesia, primero por asfalto, para luego continuar por una pista hasta tomar un sendero a la izquierda bajo el tendido eléctrico, de más pendiente, que entre encinas nos dejó al pie de la arista, llevándonos en total unos 25 minutos desde el inicio. Nos pusimos los arneses y cascos y comenzamos a trepar por las rocas ganando altura sobre un paisaje espectacular. La fea cantera cerca de la que iniciamos la mayor pendiente queda cada vez más lejos y abajo, introduciéndonos ya en un mundo aéreo y sobrecogedor.

Poza de la Sal. En recuerdo de Itziar Lazurtegi - Mª Carmen Sabadie

ITZIAR LAZURTEGI, además de sobresaliente deportista, era una articulista excepcional para promocionar y divulgar la montaña, la naturaleza y sus disciplinas deportivas. Sus trabajos están colgados en el blog "Mujeres de Pyrenaica" y en la revista PYRENAICA. Formaba parte del equipo de redacción de la revista. El 29 de Junio de 2010 se publica en el blog un fantástico trabajo sobre el Diapiro de Poza de la Sal y luego se refleja en el papel de la revista nº 242 del 2011.

Hace poco hemos pasado unos días en la localidad medieval de Poza de la Sal y siguiendo el contenido de su trabajo hemos completado diferentes excursiones, disfrutando ademas de sus fenomenos naturales, que son como un Balneario abierto. ¿Para qué sirve Pyrenaica? Como homenaje a Itziar, os remito un reportaje gráfico de nuestra estancia en esa impresionante localidad monumento histórico artístico. Para mas detalles os dirijo a los artículos citados de Itziar.

Alpes Cárnicos: Grosse Kinigat o Monte Cavallino (2689 m) - Luisa Alonso Cires

Grosse Kinigat - Monte Cavallino (2689 m)

Los Alpes Cárnicos son una larga cadena montañosa compartida por Austria e Italia. Sus cimas, convertidas en frente de guerra, fueron protagonistas de violentos enfrentamientos durante la Primera Guerra Mundial (1914-1918). Escalas, cables, trincheras y alambradas alteraron paredes y collados. Hoy en día se conservan como recuerdo de aquel horror y, renovadas, para uso de la gente que se acerca a las cumbres.

El Grosse Kinigat o Monte Cavallino (2689 m) es la cima más elevada del sector occidental de los Alpes Cárnicos. Hay varias rutas para acercarse a ella. Elegimos la que parte de Rauchenbach y continua por el valle Erschbaumer (ruta 465) para alcanzar el gran Sendero Cárnico (ruta 403, Karnischer Höhenweg) que recorre 155 km de la cadena. En el collado Filmoorsattel, en territorio italiano, abandonaremos la 403 y subiremos a la cumbre. Todo el recorrido está marcado y los cruces se señalizan con carteles amarillos que anuncian las distintas direcciones. La ruta brinda la ocasión de conocer algunos rincones de Lesachtal, el valle austriaco que se extiende entre los Dolomitas de Lienz y los Alpes Cárnicos, considerado uno de los valles alpinos mejor conservados de Europa.

PICOS DE EUROPA, SIEMPRE SORPRENDENTES - Ana González

Hacía mucho que no nos acercábamos a Picos de Europa por Potes; posiblemente por ello volvíamos con ganas de repetir algunos montes y travesías que ya habíamos hecho y de las que guardábamos tan buen recuerdo. 

Nos alojamos en Potes, fundamentalmente, porque se encuentra estratégicamente situado para los planes que tenemos, pero también porque es un pueblo muy agradable, con mucha vida y con muchas opciones socio-gastronómicas para disfrutar después del monte.

Es fin de semana largo y el pronóstico del tiempo muy variado, sábado lluvioso, domingo bueno, y lunes kili-kolo, así que pensando en la ruta mas larga que tenemos prevista decidimos hacerla el domingo y lo demás ya se verá. Así, decidimos ascender el sábado el Coriscao desde Pido, para el domingo la etapa reina: Bejes-Potes y el lunes, de vuelta a casa el Peñamellera.

Pic du Midi de Bigorre - Miren Garmendia Etxenike

Desde la autopista que nos lleva a los Pirineos, a la altura de Tarbes, el Midi de Bigorre y su observatorio se destacan claramente de la cadena al estar a su norte. Muy a menudo, en verano o en invierno, había cruzado el Col du Tourmalet. El Midi de Bigorre (2876 m) estaba allí... pero no fue nunca el objetivo de una salida. Ya era hora... El miércoles 13 de julio, salimos de Donostia para Barèges, cerca del punto de partida de la mañana siguiente. El jueves, decidimos salir desde la última gran curva antes del Col, encima de Super-Barèges a 1944 m de altitud.

http://mendi-gar.blogspot.com.es/2016/07/pic-du-midi-de-bigorre.html