Uxue Fraile Azpeitia, tercera en la Ultratrail Mont Blanc 2016

https://carrerasdemontana.com/category/ultra-trail-mont-blanc/

Cotiella (2912 m) eta Cotielleta (2711 m), Armeña zirkotik (Barbaruens) - mendikolore

Tramacastillatik atera gara eta pare bat ordutan Barbaruens herrira heldu gara. Herritik gora hiru bat km igo ditugu pistatik eta hor dagoen aparkalekuan utzi dugu kotxea. Pista, horrerarte behintzat, ez dago egoera oso txarrean. Beste kotxe batzuk ere badaude. Goizeko 7:15 ean hasi gara oinez. Igoera luze eta gogorra daukagu aurrean.

http://mendipitxinkolore.blogspot.com.es/2016/08/cotiella-2912-mt-cotielleta-2711-mt.html

Alpes de Sarntal o Monti Serentini: Hirzer (2781 m) e Ifinger (2581 m) - Luisa Alonso Cires

Subiendo al Grosser Ifinger 

Los Alpes de Sarntal o Monti Sarentini son un grupo de montañas pertenecientes a los Alpes Réticos. Están situados en el Tirol del Sur (Südtirol) o Alto Adigio, región que perteneció al Imperio de los Habsburgo y que fue entregada a Italia tras la Primera Guerra Mundial; actualmente tiene un estatuto especial y es oficialmente bilingüe, aunque se habla el alemán mayoritariamente. Hay dos ciudades importantes en su entorno: Bolzano y Merano. La cima más alta de los Alpes de Sarntal es el Hirzer o Punta Cervina (2781 m).

Alpes de Stubai: Serles (2718 m) y Rinnenspitze (3003 m) - Luisa Alonso Cires

Desde el Serles, al fondo el macizo principal de los Alpes de Stubai

Los Alpes de Stubai pertenecen a los Alpes Réticos Orientales (Alpes centrales del este). Deben su nombre al valle de Stubai, situado al sur de Innsbruck, que cruza la cadena de norte a sur. Se extienden también por los valles de Sellrain y de Brenner. Aunque están principalmente en territorio austriaco, desde el fin de la Primera Guerra Mundial (1918) el macizo principal forma parte de la frontera entre Austria e Italia. Tienen importantes cuencas glaciares y un buen número de cimas por encima de los tres mil metros. Son un destino muy popular para la práctica del esquí. Su techo es el Zuckerhült (3507 m).

Para divulgar sus innumerables cumbres y collados, se han organizado varios circuitos, entre otros:

- Seven Summits. Ascensión a siete montañas singulares: Elfer (2505 m), Hoher Burgstall (2611 m), Serles (2718 m), Rinnenspitze (3003 m), Habicht (3277 m), Wilder Friger (3418 m) y Zuckerhült (3507 m).

- Alto Sendero Stubai: ruta circular en etapas uniendo ocho refugios

- Sendero de las Aguas Salvajes: recorrido alrededor de las cascadas que alimentan el río principal, Ruetz.

Crestear, una bonita forma de acceder a una cima. Mugarra por su arista este - Miren Muñoz Trigo

En plena cresta, la cima a la izquierda

Como entrenamiento para la salida anual a los Alpes del verano, teníamos en mente hacer alguna cresta con trepadas de II-III, y para ello elegimos la zona del Duranguesado y la cresta de Mugarra (964 m). Desde el pueblo de Mañaria, y acompañada de Carlos, Periko y Batis, mis compañeros este año en los Alpes, disfrutando de una bonita mañana de julio afrontamos la subida inicial desde la Iglesia, primero por asfalto, para luego continuar por una pista hasta tomar un sendero a la izquierda bajo el tendido eléctrico, de más pendiente, que entre encinas nos dejó al pie de la arista, llevándonos en total unos 25 minutos desde el inicio. Nos pusimos los arneses y cascos y comenzamos a trepar por las rocas ganando altura sobre un paisaje espectacular. La fea cantera cerca de la que iniciamos la mayor pendiente queda cada vez más lejos y abajo, introduciéndonos ya en un mundo aéreo y sobrecogedor.

Poza de la Sal. En recuerdo de Itziar Lazurtegi - Mª Carmen Sabadie

ITZIAR LAZURTEGI, además de sobresaliente deportista, era una articulista excepcional para promocionar y divulgar la montaña, la naturaleza y sus disciplinas deportivas. Sus trabajos están colgados en el blog "Mujeres de Pyrenaica" y en la revista PYRENAICA. Formaba parte del equipo de redacción de la revista. El 29 de Junio de 2010 se publica en el blog un fantástico trabajo sobre el Diapiro de Poza de la Sal y luego se refleja en el papel de la revista nº 242 del 2011.

Hace poco hemos pasado unos días en la localidad medieval de Poza de la Sal y siguiendo el contenido de su trabajo hemos completado diferentes excursiones, disfrutando ademas de sus fenomenos naturales, que son como un Balneario abierto. ¿Para qué sirve Pyrenaica? Como homenaje a Itziar, os remito un reportaje gráfico de nuestra estancia en esa impresionante localidad monumento histórico artístico. Para mas detalles os dirijo a los artículos citados de Itziar.

Alpes Cárnicos: Grosse Kinigat o Monte Cavallino (2689 m) - Luisa Alonso Cires

Grosse Kinigat - Monte Cavallino (2689 m)

Los Alpes Cárnicos son una larga cadena montañosa compartida por Austria e Italia. Sus cimas, convertidas en frente de guerra, fueron protagonistas de violentos enfrentamientos durante la Primera Guerra Mundial (1914-1918). Escalas, cables, trincheras y alambradas alteraron paredes y collados. Hoy en día se conservan como recuerdo de aquel horror y, renovadas, para uso de la gente que se acerca a las cumbres.

El Grosse Kinigat o Monte Cavallino (2689 m) es la cima más elevada del sector occidental de los Alpes Cárnicos. Hay varias rutas para acercarse a ella. Elegimos la que parte de Rauchenbach y continua por el valle Erschbaumer (ruta 465) para alcanzar el gran Sendero Cárnico (ruta 403, Karnischer Höhenweg) que recorre 155 km de la cadena. En el collado Filmoorsattel, en territorio italiano, abandonaremos la 403 y subiremos a la cumbre. Todo el recorrido está marcado y los cruces se señalizan con carteles amarillos que anuncian las distintas direcciones. La ruta brinda la ocasión de conocer algunos rincones de Lesachtal, el valle austriaco que se extiende entre los Dolomitas de Lienz y los Alpes Cárnicos, considerado uno de los valles alpinos mejor conservados de Europa.

PICOS DE EUROPA, SIEMPRE SORPRENDENTES - Ana González

Hacía mucho que no nos acercábamos a Picos de Europa por Potes; posiblemente por ello volvíamos con ganas de repetir algunos montes y travesías que ya habíamos hecho y de las que guardábamos tan buen recuerdo. 

Nos alojamos en Potes, fundamentalmente, porque se encuentra estratégicamente situado para los planes que tenemos, pero también porque es un pueblo muy agradable, con mucha vida y con muchas opciones socio-gastronómicas para disfrutar después del monte.

Es fin de semana largo y el pronóstico del tiempo muy variado, sábado lluvioso, domingo bueno, y lunes kili-kolo, así que pensando en la ruta mas larga que tenemos prevista decidimos hacerla el domingo y lo demás ya se verá. Así, decidimos ascender el sábado el Coriscao desde Pido, para el domingo la etapa reina: Bejes-Potes y el lunes, de vuelta a casa el Peñamellera.