sábado, 18 de enero de 2020

Primeros auxilios en accidentes de montaña - Esther Merino


He participado recientemente en un curso por la Federación Vasca de Montaña sobre la primera atención en caso de accidente. El objetivo era mejorar nuestras habilidades para una buena gestión en lesiones y accidentes más frecuentes y colaborar eficazmente con los grupos de rescate profesional. La prevención, seguridad y gestión del riesgo en actividades de montaña. Resultó práctico y muy interesante donde todos nos podemos ver en alguna ocasión sin disponer de apenas material, sólo con lo que llevamos encima. Lo impartieron una médico y un técnico en montaña de la FVM en la Sociedad Excursionista Manuel Iradier (Vitoria). 

miércoles, 8 de enero de 2020

Pico Astún (2283 m) - Esther Merino


Bonita y asequible cima invernal con vistas inmejorables al Pirineo francés y al atento vigilante Midi d´Osseau.

Partimos de la estación de esquí de Astún (1706 m), en el valle de Canfranc, a 33 km de Jaca, llegando al puerto de Somport con desvío a la derecha. Existe la opción de coger un telesilla para subir hasta el ibón de Escalar o las Ranas, a 2078 m, o hacerlo con raquetas. En cualquiera de las dos opciones nos dirigimos hacia el Collado de Astún, pasando por el ibón helado de Escalar. Las vistas son amplias y el día está soleado, tal como daba la previsión del tiempo, hasta que la niebla empieza a echarse con rapidez y la visibilidad disminuye notablemente.