sábado, 26 de septiembre de 2020

Peña Rueba: Ferrata Varela Portilla y Ferrata Mora Sur. Jaque al rey de Riglos. Esther Merino

 

Las cartas están repartidas en el Reino de los Mallos: la belleza estilizada y armónica de Riglos, el color rojizo y magnético del atardecer ensombra a Peña Rueba, mole de conglomerado, gruesa y color ceniza.



Peña Rueba goza de ser el gran mirador de Riglos, juega sus cartas perdedoras desde el principio: sendas desdibujadas por el boj hieren las piernas al caminante más aventurero, un acceso largo de 1,40 h a esta ferrata abigarrada y extensa de aspecto compacto y sólido, le dedicaremos una larga jornada: 3 h de recorrido y 30 minutos de regreso aproximadamente. Calificada como K3, 5 km en total y 500 m de desnivel.

Iniciamos el recorrido desde el pueblo de Murillo de Gállego tras pasar una pista y aparcar junto a unas balsas. Vamos preparados para realizar un largo acceso de trekking circular aproximándonos por la izquierda de Peña Rueba hasta llegar a la primera ferrata Varela Portilla, continuar cresteando, descender por la ferrata Mora Sur y regresar hasta el punto de partida.


Rodeamos por la izquierda la Cueva Calva esta mole granítica de proporciones XXL y exagerada, amplia, con echuras anchas donde es fácil perderse atravesando un barranco sin hitos y sendas poco pisadas. Se convirte en un auténtico horno si lo atravesamos a mediodía, con temperaturas elevadas la dureza aumenta y bien provistos de agua. Vamos avanzando y antes de llegar al inicio de la ferrata Varela Portilla - Oeste subimos por una escupidera de piedras incómodas.

 Iniciamos el ascenso por la ferrata, vertical muy bien equipada y enseguida cogemos altura. Es el momento de disfrutar, hemos encontrado lo que estábamos buscando…

Aquí ya empieza la aventura. A partir de ahora hasta el final no vamos a parar…

Una estética subida, larga, expuesta y aérea pared nos deja satisfechos. 

Al llegar arriba vamos haciendo el cresterío bien equipado aunque no sea necesario en algunos tramos.

Y allí estamos, Peña Rueba frente a Riglos, hermanados y enfrentados, separados por el río Gállego sosegado y silencioso. La Bella y la Bestia, sin poder dejar de mirar el espectacular paisaje mientras recorremos su larga cresta hermosísima: un jaque al rey de Riglos…A nuestro favor, Peña Rueba desde las alturas luce esplendorosa.

No está hecha para ferrateros impacientes por su longitud con un acceso, recorrido y regreso extenso. Descansamos y comemos algo bajo la sombra del único arbolito del recorrido, toca realizar una bajada calurosa y larga. Allá vamos…! Iniciamos la ferrata Mora Sur.



El descenso nos parece increiblemente bonito y original. 



Nos entretenemos en un espolón muy curioso y equipado de ferrata.


Bajada vertical y sin a penas grapas, va resultando agotadora después de tanto tiempo descendiendo. Llevamos casi 5 horas de recorrido y aún no se ha acabado el trayecto, falta la aproximación al coche.



Echamos la vista atrás y vemos el murallón de Peña Rueba. Toda ella nos ha encantado.  Menos conocida que los Mallos de Riglos y menos agraciada visualmente hablando, protege al pueblo de Murillo de Gállego, lo abraza y lo quiere, silencioso testigo de la despedida de la reina Berta, la reina de los Mallos, que fue “Un reino dentro de otro reino”, os cuento la inspiradora historia de la Reina Berta que nos ha acompañado en esta jornada.

Tras las huellas de la Reina de los Mallos: Berta de Aragón

El origen del reino de los Mallos se encuentra en la dote nupcial que el rey Pedro I de Aragón que entrega a su segunda esposa Berta, con motivo de sus esponsales en el año 1.097 que comprendía: Murillo de Gállego, Riglos, Marcuello, Ayerbe, Sangarrén, Callén y una almunia próxima a Berbegal. Al  morir en 1104 Pedro I sin que Doña Berta le hubiera dado un heredero, el título real pasó a manos del hermano del rey: don Alfonso I “El Batallador” el cual permitió a la reina-viuda mantener su corona de los Mallos.  Durante ese año Doña Berta siguió utilizando el título de “Reina de los Mallos” hasta comprobar que no esperaba ningún hijo póstumo del rey.  Cualquiera que fuera el final de esta historia, el hecho de existir un reino dentro de oro reino, aunque fuera por un escaso periodo de tiempo es un caso único en la historia y gobernado por una mujer. A la reina Berta se le pierde la pista cuando abandona Aragón, unos dicen que fue a Francia, otros a Italia…una canción popular hace mención a una reina que se escapó con su amante y habla de una reina triste que se escapó con un caballero… sólo nos queda la leyenda en un territorio tan legendario como espectacular por su agreste belleza…



https://es.wikiloc.com/rutas-via-ferrata/pena-rueba-ascension-por-varella-portillo-y-descenso-por-la-mora-9877054





















martes, 15 de septiembre de 2020

La senda mitológica del Monte Hozarcu - Hamlet


Carretera de La Hermida flanqueada por Cueto Valle y Pico Agero




Hay una ruta en el Monte Hozarcu (Monte de Santa Catalina) que hará las delicias de la gente menuda. O eso creo. Y es que los tiempos en que yo recorría las montañas en compañía de dos críos han quedado tan atrás que, me temo, los gustos de la chavalería, o al menos de su inmensa mayoría, hayan cambiado mucho.

viernes, 4 de septiembre de 2020

Ferrata de Rodellar. Espolón de la Virgen - Esther Merino

 

Ferrata K2, bien equipada con sensación de altura en un paraje inmejorable y expuesto, en el singular paisaje somontano. Accesible desde el pueblo de Rodellar, en la Sierra de Guara, Huesca. 

domingo, 30 de agosto de 2020

Gran Facha (3006 m), La Sarratik - mendikolore


LA SARRA goizeko 6retan. 1430m-tara gaude eta 3000-ra igo behar dugu. Egun eta ibilaldi luzea aurretik. Aurretik 4 aldiz badaukagu igota Facha-ra, baina inoiz behetik joan-etorria. Badirudi adinarekin zorotasun ikutu handiagoa daukagula... Gainera, semearekin 12etan tontorrean elkartzeko plana egin dugu. Bera Panticosatik doa, beranduago irten da. Ea ba!

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/08/gran-facha-3006-mt-la-sarratik.html?zx=15c6809b1d9e47e5


domingo, 26 de julio de 2020

Irantzu Porres Etxebarria, eskalatzailea (EMF-FVM)


Irantzu Porres Etxebarria (Bilbo, 1998) 


1. Eskaladako txapelketarik gustukoena? 
Ez daukat zehazki bat gogoan. Hiru modalitateen barnean, nahiago dut blokeko munduko txapelketak ikustea, bereziki neskenak. 

2. Jokatzea gustatuko litzaizukeen txapelketa bat? 
 Munduko txapelketa batera joatea gustatuko litzaidake, Vail-era (Colorado, AEB) adibidez. 

3. Entrenatzeko leku bat? 
 Piu Gazen entrenatzen dut, Bilboko Erriberan dagoen rokodromoan. 

4. Eskalatzaile euskaldun bat? 
 Josune Bereziartu. 

jueves, 23 de julio de 2020

Bacías (2760 m). Panticosako klasiko bat - mendikolore


Konfinamenduaren ondorengo lehenbiziko irteera Piriniora. Bagenuen gogoa! Igoera erraz eta klasikoa aukeratu dugu, Baciás. Aurretik sei bat aldiz badaukagu igota, urteko urtaro guztietan. Baina ez zaigu inporta. Goizeko 7:30etarako hasi gara oinez Bainuetxean. Harrituta geratu gara, ordu hauetan ea beteta baitaude aparkaleku guztiak. Argi dago, beharra daukagula mendira irteteko.





domingo, 12 de julio de 2020

Ferrata de Riglos. Cubilillo os Fils - Esther Merino


El entorno de los Mallos de Riglos al atardecer, sobrevolando los buitres leonados, hace que esta sea una ferrata especialmente bonita. Calificada como K3 por la sensación de verticalidad al usar clavijas de hierro en vez de las típicas y cómodas grapas. Se puede realizar desde el mismo pueblo de Riglos. Nosotros nos acercamos directamente desde Sarsamarcuello, pasando por el Castillo de Marcuello hasta el Mirador de los Buitres o Cubilillo os Fils, loma a 1047 m excelente mirador del entorno de los Mallos

viernes, 10 de julio de 2020

Miradas inquietantes - Hamlet


Lapurzulo
De los ojos de este gigante enterrado en el Gorbea profundo salen lágrimas que contribuyen a aumentar el caudal del arroyo Padrobaso. La senda Basati nos acercará hasta el lugar por la vertiente alavesa y la presencia de la Peña Urratxa hará de cancerbera para abrirnos paso por la parte vizcaína.

martes, 30 de junio de 2020

Sara Arregi Zubizarreta, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Sara Arregi Zubizarreta (Oñati, Gipuzkoa, 2003)


1. Mendi eskiko lasterketa bat? 
Lasterketa asko egin ez ditudan arren, aurten Panticosan (Espainia, Aragoi) jokatutako Euskal herriko txapelketa.

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Eskiekin, Altitoy-Ternua; korrika, Aloñako Igoera

3. Entrenatzeko leku bat? 
Aizkorri-Aratz parke naturala.

4. Mendi eskiko eskiatzaile euskaldun bat? 
Iñigo Martinez de Albornoz.

5. Inoizko mendi eskiatzailerik onena? 
Kilian Jornet. 


lunes, 29 de junio de 2020

Nahia Quincoces, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Nahia Quincoces (Mendexa, Bizkaia, 1983)

1. Mendi eskiko lasterketa bat? 
Mezzalama (Alpeak, Italia). 

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Mendian korrila, Kima (Italia); mendi eskian, Canadako lasterketaren bat. 

3. Entrenatzeko leku bat? 
Elurtutako mendi guztiak dira onak, baina Gourette (Frantzia) ingurua berezia da niretzat. 

4. Mendi eskiko eskiatzaile euskaldun bat? 
Iñigo Martinez de Albornoz. 

5. Inoizko mendi eskiatzailerik onena? 
Laetitia Roux. 

jueves, 25 de junio de 2020

Soraluze - PR GI94, Ruta de los Dolmenes - txinbeleta



La distintas fases de la desescalada nos han dado la oportunidad de descubrir nuevos recorridos a cimas que ya habíamos ascendido. Ha sido un trabajo de rastreo muy interesante.




Hacía tiempo que habíamos recorrido parte de este cordal pero lo hicimos desde Bergara. En esta ocasión y con la intención de, ¡por fin!, pasar un día entero en el monte, elegimos esta otra versión, también muy interesante.



Disfrutamos muchísimo recorriendo el cordal  a paso lento saboreando y visitando todos los restos megalíticos. Un placer volver a caminar por el bosque.

http://txinbeleta.blogspot.com/2020/06/soraluze-pr-94-ruta-de-los-dolmenes.html

sábado, 20 de junio de 2020

Igone Campos Odriozola, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Igone Campos Odriozola (Zumarraga, Gipuzkoa, 1991)

1. Mendi eskiko lasterketa bat? 
Causiat Extreme (Candanchú, Aragoi).

2. Egiteko duzun lasterketa bat?
Mezzalama (Italia).

3. Entrenatzeko leku bat? 
Tignes (Frantzia).

4. Mendi eskiko eskiatzaile euskaldun bat? 
Nahia Quincoces.

jueves, 18 de junio de 2020

Konfinamendua probintzian (Gipuzkoa). 2. fasea - mendikolore


Herriko mugak zabaldu dizkigutenean, lehenbiziko irteera, nola ez, Izarraitzera izan da. Goizeko 6:30etan bagaude Aittolatik gora. Egunsentia, Jaizkibel aldera.

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/06/konfinamendua-probintzian-gipuzkoan-2.html

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/06/konfinamendua-herrian-05-fasea.html

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/06/konfinamendua-etxean-0-fasea.html

Konfinamendua herrian. 0,5 fasea - mendikolore



Zorionez mendiz inguratutako herria da Elgoibar, eta nahiz eta erabat mugatuta egon, bai espazioz (ezin gara herriko mugetatik atera) eta batez ere ordutegiarekin (goizeko 6etatik 10etara), zirraraz hartu dugu aukera berria.

Etxetik Kalamuara joan-etorria nahiko luzea da eta lau orduko tarte horretan egiteko goiz atera behar izan gara. Hori bai, jende gutxi eta gozamen handia.


martes, 16 de junio de 2020

Vanesa Pelaez, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Vanesa Pelaez (Andoain, Gipuzkoa, 1991)

1. Mendiko lasterketa bat? 
Malkar Krosa (Andoain, Gipuzkoa).

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Galizian korrika egiteko gogo handia daukat.

3. Entrenatzeko leku bat? 
Buruntza mendiaren ingurua.

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 
Euskal Herriko mendietatik gozatzera irteten den edonor.

5. Inoizko mendi korrikalaririk onena? 
Bere kabuz, konstantea dena eta egunero esfortzuz lanean aritzen den edozein korrikalari herrikoi. 

lunes, 15 de junio de 2020

Amaia Razkin Medrano, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Amaia Razkin Medrano (Uharte-Arakil, Nafarroa, 1995)

1. Mendiko lasterketa bat? 
Esku batekin zenbatu ditzazket egin ditudan lasterketak. Horietatik, Leitzako (Nafarroa) Euskal Herria Mendi Erronka aukeratzen dut. 

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Etorkizunera begira, Ehunmilak (Gipuzkoa) lasterketa amaitzea gustatuko litzaidake. Zegama-Aizkorri mendi maratoiko esperientzia ere bizi nahiko nuke. 

3. Entrenatzeko leku bat? 
Ezagutzen nauenak badaki Beriainen (Nafarroa) ordu asko pasatzen ditudala eta bertan dudala nire txokoa. 

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 
Burura asko datozkit. Bat aukeratzekotan, Silvia Trigueros; emakume konstantea eta amorerik ematen ez duena iruditzen zait. 

domingo, 14 de junio de 2020

Mayi Mujika Errasti, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Mayi Mujika Errasti (Elgoibar, Gipuzkoa, 1988)


1. Mendiko lasterketa bat? 
G2H-Goierriko Bi Handiak (Beasain, Gipuzkoa).

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Madeira Skyrace (Portugal).

3. Entrenatzeko leku bat?
Irimo mendiaren eremua.

4. Mendi korrikalari euskaldun bat?
 Jokin Lizeaga.

5. Inoizko mendi korrikalaririk onena? 
Kilian Jornet.

6. Beste kirol bat? 
Naturan egiten diren gehienak gustatzen zaizkit, baina bat aukeratzekotan, mendiko bizikleta.


sábado, 13 de junio de 2020

Cresta Occidental del Palomares (Araba) - Esther Merino


Aérea, larga, bella…cabalga de forma espectacular entre la montaña alavesa y la Rioja, en la Sierra de Toloño / Cantabria.

domingo, 7 de junio de 2020

Castillos que defendieron el reino de Navarra X. Castillo de Villamonte (Araba) y Cuevas eremitas de Gobate (Rivas de Tereso, La Rioja) - Esther Merino


El emplazamiento de este histórico castillo es una peña cercana al Puerto de Rivas de Tereso (945 m), en el límite entre Araba y La Rioja, en el municipio de Peñacerrada (Araba). Actualmente es el puesto palomero de caza nº 20, en una cresta caliza, rodeado de  un escondido hayedo donde se dieron disputas fronterizas entre navarros y castellanos en época medieval. Desde esa atalaya rocosa podían tener comunicación visual con el resto de fortificaciones de Peñacerrada: Urizarra, Mendilucía, Herrera y Castillo de Toloño... creando una línea de comunicación con Peñaparda, Buradón y Bilibio, en La Rioja. 

El acceso es muy cómodo: entre Peñacerrada y el pueblo riojano de Rivas de Tereso, pasando justo el Puerto de Rivas, donde hay un aparcamiento. Desde allí mismo se accede a un hayedo, en 1 km con poco desnivel, viendo el fondo rocoso donde la imaginación como Don Quijote ve un puesto de vigilancia fortificado. Para subir al crespón rocoso en forma de barco nos ayudamos de unas escaleras puestas por los cazadores.

viernes, 5 de junio de 2020

Sarah Ugarte Miranda, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Sarah Ugarte Miranda (1986, Tolosa, Gipuzkoa)

1. Mendiko lasterketa bat? 
Mendi lasterketa gustukoena T3T-Tolosaldeko Hiru Tontorrak da. Maratoi bat delako, eta batez ere, nere entrenatzeko lekurik gustukoenean jokatzen delako. 

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Noizbait, UTMB (Frantzia) egitea gustatuko litzaidake. 

3. Entrenatzeko leku bat? 
Tolosaldeko ingurunea zalantzarik gabe. Uzturre, Hernio, Belabieta, Erroizpe, Erniozabal, Loatzo… 

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 
Iker Karrera.

jueves, 4 de junio de 2020

Andrea Garay, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Andrea Garay (1991, Gasteiz)

1. Mendiko lasterketa bat? 
Zaila! Bereziena, agian Gorbeia Suzien.

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Lasterketa asko datorzkit burura. Baina zergatik ez… Andes Infernal (Txile, Andeak).

3. Entrenatzeko leku bat? 
Ezusterik gabe eta gogoz aritzeko, Gorbeia. Lekuaz gozatzeko, Aizkorri-Aratz parkea. Orohar, Euskal Herrian zorte handia daukagu.

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 
Oihana Azkorbebeitia

jueves, 21 de mayo de 2020

Irati Zabala Muxika, eskalatzailea (EMF-FVM)

Irati Zabala Muxika (1999, Oiartzun, Gipuzkoa)

- Nola pasa duzu berrogeialdia?
Atzerrian harrapatu ninduen egoerak. Kroaziako unibertsitatera joan berria nintzen, uda arte geratzeko asmoz. Egoera zela eta, Euskal Herrira bueltatu behar izan nuen. Beti alde batetik bestera nabil, eta aldaketa handia izan da niretzat, baina etxean ere mila gauza egin daitezke. Entrenatzeko, imajinazioa eta motibazioa izan dira giltza.

- Zer egin zenuen kirola egiteko baimena eman zuten lehen egunean?
Korrika egitera irten nintzen irrifar handi batekin ! Ordura arte, garajean egiten nuen korrika, 50 metroan aurrera eta atzera. Oiartzungo paraje berdeekin ez dago alderatzerik ! Hala ere, arrokara eskalatzera joateko desiatzen nago oraindik.

- Zein egutegi egiteko asmoa zeneukan aurten?
Ekainean hasiko nintzen Espainiako Txapelketetan lehiatzen, Kroaziatik bueltan. Han ere entrenatzen jarraitzen nuen, ikaragarrizko rokodromoa genuen eta Zagrebeko liga bat jokatzera gindoazen. Lehen txapelketa egunean hasi zen konfinamendua.

- Uztailetik aurrera zerbait jokatuko denaren esperantzarik baduzu?
Esan digutenez, irailean hasiko dira lehiaketak. Desberdinak izango direla ezin dut ukatu.

- Zein ziren 2020rako zure helburuak?
Espainiako Txapelketak nituen buruan. Kroazian, entrenamenduetan neukan burua jarrita nintzen, hilabete batzuetan lehiatik aldenduz. Azkenean, uste baino luzaroagoan geratu zaigu lehia alde batera. Egoera aldaketa dela eta, zorte pixka batekin, arrokako proiektuak izango dira helburua.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

miércoles, 20 de mayo de 2020

Aitziber Urrutia Berrueta, eskalatzailea (EMF-FVM)

Aitziber Urrutia Berrueta (2002, Elorrio, Bizkaia)

- Nola pasa duzu berrogeialdia?
Egia esan, hasieran pixka bat kostatu zitzaidan egoera berri honetara moldatzea, baina azkenean espero baino hobeto pasa dut. Ez dut aspertzeko denbora askorik izan. Goizetan klaseak online bidez, arratsaldetan entrenamentua, etxekoekin sukaldatu, serieak ikusi, etab.

- Zer egin zenuen kirola egiteko baimena eman zuten lehen egunean?
Eskalatzera oraindik ezin garenez joan, lehenengo egunean korrika egitera joan nintzen, eta inoiz baino hobeto etorri zitzaidan. Gainera, zorionez, menditik nahiko gertu bizi naiz eta naturaz gozatu ahal izan nuen.

- Zein egutegi egiteko asmoa zeneukan aurten?
Espainiako Kopako blokeko eta zailtasuneko txapelketetan parte hartzeko asmoa neukan, bai maila absolutuan, bai jubeniletan. Euskal Herriko txapelketetan eta txapelketa herrikoietan ere parte hartu nahi nuen.

- Uztailetik aurrera zerbait jokatuko denaren esperantzarik baduzu?
Bai, ez egoera normal batean bezain beste, baina bai. Hainbat txapelketa bertan behera gelditu dira, baina dagoeneko Espainiako txapelketen egutegi berria bidali digute, beraz, ondo!

- Zein ziren 2020rako zure helburuak?
2020rako nire helburua, ahalik eta hobeen entrenatzen jarraitzea zen, Espainiako txapelketetan ahalik eta emaitza onenak lortzeko, eta gainontzeko txapelketetan aurreko urteetako postuak mantentzeko.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

domingo, 17 de mayo de 2020

Edurne Pasaban Lizarribar, diez años de un reto que duró una década


Todo empezó en el 2001, el año en que alcanzó la cima del Everest. Diez años más tarde, el 17/05/2010, llegaba al Shisha Pangma, convirtiéndose en la primera mujer catorceochomilista de la historia. 

En el camino quedaban muchos días de esfuerzo, de superación, de fortaleza mental, de problemas que ella ha contado con sinceridad rotunda, de encuentros, de pérdidas, de pasión. Probablemente, lo que otras personas no llegan a vivir en toda una vida, ella lo había vivido intensamente en una década. 

Más allá de una hazaña que la sitúa en las listas del alpinismo mundial, su experiencia vital es un cúmulo de pruebas en las que humanamente ha tenido grandes éxitos y, es posible, algunos fracasos. Por eso, porque ha sabido gestionar fortalezas y fragilidades, es una referencia, de las mejores.

Zorionak Edurne!

jueves, 14 de mayo de 2020

Haizea Oses, eskalatzailea (EMF-FVM)

Haizea Oses (2004, Arrasate, Gipuzkoa)

1.- Nola pasa duzu berrogeialdia?
Egia esan espero baino hobeto pasa dut berrogeialdia. Ia egunero dut entrenamendua, eta entrenatzen ez dudan egunetan beste gauza batzuk egiteko probesten dut. Gainera, eskolan ere nahiko lan dugu egiteko, beraz, ez dut aspertzeko denbora askorik.

2.- Zer egin zenuen kirola egiteko baimena eman zuten lehen egunean?
Lehen egunean korrika egitera joan nintzen, oraindik ezin baitugu eskaladarekin zerikusia duen ezer egin.

4.- Zein egutegi egiteko asmoa zeneukan?
Espainiako Blokeko Kopa senior mailan, eta jubeniletan, Espainiako Zailtasuneko Kopan parte hartzeko asmoa nuen. Honetaz gain, Euskadiko txapelketa eta txapelketa herrikoietan parte hartzeko asmoa ere baneukan.

3.- Uztailetik aurrera zerbait jokatuko denaren esperantzarik baduzu?
Espero dut zailtasuneko txapelketak egiteko aukera egotea. Blokekoak ezin izango dira egin, denboraldi hasieran baitziren. Hala ere, zailtasunekoak ere bertan behera ez geratzea espero dut.

5.- Zein ziren 2020rako zure helburuak?
Blokeko Kopan senior mailan parte hartzeko gogo handia neukan. Nire lehenengo urtea zen maila honetan parte hartuko nuena, eta paper on bat egitea zen nire helburua. Espainiako zailtasuneko jubenilen mailan, urduritasunik gabe eta sentsazio onekin eskalatzea gustatuko litzaidake, horrek emaitza onak eskuratzen lagunduko baitit. Euskadiko txapelketetan eta herrikoietan berriz, postua mantentzea gustatuko litzaidake.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

miércoles, 13 de mayo de 2020

Los alcornoques del monte Arraiz y la tachuela de Zabala (268 m) - Matilde Sanz

Zabala (268 m) y Zabalgarbi desde la carretera de Castrejana/Kastrexana

“Soy una zote”, le confieso a la Reineta en un audio de guasap. “He querido ir a Rekalde y he acabado en Zorroza”. Vamos, que me ha pasado como a Brad Pitt y Angelina, en 2007, que al querer regresar a la Rioja Alavesa después de su visita al Guggenheim acabaron en Castrejana. Al verse perdidos pidieron ayuda a un barrendero para orientarse. Así que incluso soy más lista que ellos porque he sabido sacarme yo solita las castañas del fuego.

Y como no hay mal que por bien no venga, y como mi angelito de la guarda no entiende de confinamientos, una vez más he barrido para casa y he salido ganando.

domingo, 10 de mayo de 2020

Sara Arregi Zubizarreta, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Sara Arregi Zubizarreta (2003, Oñati, Gipuzkoa)

1.- Nola daramazu berrogeialdia?
Berrogeialdia oso gogorra izan da guztiontzat, baina nahiko ondo eraman dut. Faltan botatzen dut bizitza arrunta eta jendearekin egotea, baina bestela oso ondo nago.

2.- Sasoia mantentzeko zein entrenamendu mota egiten ari zara?
Entrenatzailearen entrenamenduak jarraitu ditut, baina arrabola eta core-ko ariketak izan dira entrenamenduaren zatirik handiena.

3.- Zein ziren aurtengorako zure helburuak?
Eskiko denboraldiaz gain, Zegama-Aizkorriko juniorren lasterketa, eta bertikal txiki bat egiteko asmoa neukan.

4.- Geldialdia gertatu arte egindako denboraldiarekin gustura amaitu al zenuen?
Bai. Lehen aldia zen mendiko eskian lehiatzen nuela, eta lasterketa gutxi izan diren arren, so ondo pasa dut eta asko ikasi dut. Jokatu ditudan lasterkjetekin ere ez naiz kexatzen. Hurrengo urterako gogotsu nago jada.

5.- Udararako zein asmorekin zenbiltzan?
Udan ez neukan lasterketarik jokatzeko asmorik, lagunekin probesteko asmoa neukan. Horrez gain, bizikletan ibiltzeko probestu nahi dut.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

viernes, 8 de mayo de 2020

Desconfinamiento día 5. Anillo Verde en la Capital Green V. Armentia - Zabalgana. Vitoria-Gasteiz. Esther Merino


En un artículo anterior ya describía el interior del bonito Parque de Zabalgana. En esta ocasión, unimos Armentia con Zabalgana a través del Anillo verde y de una impresionante pasarela aérea entre barrios recientemente construida. Desde el mismo Parque de Zabalgana y tras pasar un puente que salva un arroyo nos dirigimos en dirección Armentia pasando por un rinconcito: El Atalaya, que nos regala la Rosa de los Vientos, mirador hacia el territorio occidental de la llanada alavesa, montes de Vitoria y Sierra de Badaia.

martes, 5 de mayo de 2020

Igone Campos Odriozola, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Igone Campos Odriozola (1991, Zumarraga, Gipuzkoa)

1.- Nola daramazu berrogeialdia?
Etxean sartuta egon behar izatea ez da erraza inorentzat eta aire librean, naturan, eguneko ordu asko ematea ohituta gaudenontzat, are gutxiago. Hala ere, uste baino hobeto daramat, are gehiago, momenturen batean eskertu ere egin dut halabeharrez etxean lasai egon behar izatea, izan ere, neguan zehar ez ditut jarraian hiru gau baino gehiago etxean lo egin, eta hori denboran nekagarria egiten da gorputzarentzat eta buruarentzat. Gainera, normalean egiteko denborarik ez, baina oso gustoko ditudan beste jarduera batzuei denbora eskaintzeko aukera izateak izugarri pozten nau.

2.- Sasoia mantentzeko zein entrenamendu mota egiten ari zara?
Arrabola, zintan korrika, indar ariketak eta luzaketak-yoga ere bai.

3.- Zein ziren aurtengorako zure helburuak?
Nire aurtengo helburu nagusira bidean nindoan, bertan behera geratzen zela esan zigutenean: Mendi Eskiko Espainiako Txapelketak. Lasterketa horiek ondo egin nahi nituen apirilean Italian jokatzekoak ziren Europako Txapelketetarako txartela lortzeko.

4.- Geldialdia gertatu arte egindako denboraldiarekin gustura amaitu al zenuen?
Kosta zitzaidan konturatzea, izan ere, dituzun helburuak bat-batean desagertzen direnean, hasieran, horretan jartzen duzu arreta guztia, hau da, egin nahi zenuen baina egin ez duzun horretan. Hala ere, hausnartzen jarri nintzen momentuan konturatu nintzen orain arte egindako bideaz izugarri gozatu dudala. Gainera, espero gabeko zerbait ere etorri zen denboraldi erdian: mendi eskiko emakume indartsuenekin Munduko Kopan lehiatzeko aukera. Iazko Igonerekin alderatuta koska bat gorago nagoela esango nuke, eta izugarrizko poza ematen dit hori sentitzeak. Beraz, bai, gustura nago egindakoarekin.

5.- Udararako zein asmorekin zenbiltzan?
Lehenengo, martxa hartzeko Euskal Herriko eta Espainiako txapelketak egin nahi nituen, Araian eta Izaban, hurrenezuhurren. Gero uztailean, inoiz egitekoa nintzen mendi maratoirik gogorrenean parte hartu nahi nuen, Trail Vielha-Molieresen (Herrialde Katalanak, Aran ibarra, 43 kilometro eta +4200 metro). Bukatzeko, Munduko Kopako lasterketa batzuk nituen buruan: Skyrace Comapedrosa (Andorra) eta Gorbeia Suzien, besteak beste.


UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

Desconfinamiento día 4. Anillo Verde en la Capital Green IV. Abetxuko y Gamarra. Vitoria-Gasteiz. Esther Merino


Salgo en bicicleta hacia Ibaiondo para coger el Anillo Verde y en 10 minutos hago una parada en el Parque de Arriaga y ver su bonita ermita San Juan de Arriaga en un entorno lleno de árboles y praderas, buen sitio para refrescarse en verano, sombrío con fuentes y estanque de patos bien integrado en la ciudad.

lunes, 4 de mayo de 2020

Desconfinamiento día 3. Anillo Verde en la Capital Green III. Salburua, la joya de Vitoria-Gasteiz. Esther Merino


Hoy toca la joya del Anillo Verde tanto por su valor ecológico como por la evolución que ha tenido a lo largo del tiempo: Salburua, junto al barrio del mismo nombre. Uno de los humedales más importantes y reconocidos de Europa, el espacio natural más significativo al este de nuestra ciudad. Sus más de 9 km de caminos pueden recorrerse a través de diversos itinerarios que rodean y conectan las lagunas principales, bien andando o en bicicleta.