FELIZ Y SALUDABLE 2021 - Matilde Sanz

Belén del Bosque 2020. Ejercicio de Orientación ideado y puesto en práctica por Jesús de La Fuente (COBI) - Matilde Sanz

Un año más, y ya van 16, Jesús de La Fuente nos obsequia con este entrañable ejercicio de orientación navideño

Normalmente el estilo "artístico" del conjunto se podría incluir en el denominado "arte Povera" que, para los que no estén muy puestos en esto de corrientes artísticas, en su sentido general se definiría como un arte pobre o empobrecido, que utiliza objetos encontrados, que pueden incluir materiales sin valor, como tierra, trozos de madera, trapos, periódicos...

Pero esta vez, para sorpresa de sus inquebrantables adeptos, el Belén está compuesto por exquisitas figuras entre las que no falta un mapa de orieentering que está siendo consultado por un rey mago. Hay también un perro, que quiero interpretar como un guiño de Jesús hacia, como él muy bien sabe, todos aquellos que vamos en busca del tesoro acompañados de nuestros peludos amigos de cuatro patas.

¡Enhorabuena, Jesús! Esta vez te has superado. Y gracias, muchas gracias, porque este año en el que todo está siendo un desastre, tu Belén es el mejor de todos los que has puesto. Feliz Navidad y que el Año Nuevo venga bien sano.

Murugain, el Monte del Dragón (776 m), Aramaio (Araba) - Esther Merino

Si buscara un sitio bonito y cercano para hacer monte estaría a 30 km de Vitoria - Gasteiz, ahí encuentro todo lo que me gusta: el Valle de Aramaiona. Unos montes que no admiten excusas y fáciles de recorrer. Aquí el tiempo no es importante, ni la altura, ni la dificultad…la cima está asegurada y los metros son pocos pero de sorprendente belleza.

Medio KV Argalario, my way/a mi manera. La Arboleda - Hamlet

Tengo una cuadrilla de fieles que controlan mis andanzas que más parece de enemigos que de amigos. Las lindezas con las que me piropean son muy variadas: que si ya no tengo edad para hacer esas cosas, que vaya montañera de pacotilla… Solo una de ellas bastaría para bajar la moral y la autoestima a cualquiera. Pero os vais a fastidiar todos porque seguiré haciendo chorradas mientras la ilusión me empuje y las piernas me aguanten.

Hace nada me lanzaron otro de esos dardos envenenados. “Soy el organizador… patatín, patatán…  anímate y participa”. Así que al día siguiente y aprovechando que las circunstancias a las que todos estamos sometidos no nos dejan ir muy lejos, me voy a ver lo que se cuece sobre el terreno. ¡Hay que ver lo poco que cuesta convencerme para salir a la montaña! Llego al aparcamiento de El Regato, me pongo la mochila a la espalda sin siquiera quitarme el forro polar que llevo y… tira pa’arriba. Así, la muy machota, sin calentar y como si fuese una más de los participantes de la popular Subida a Artxanda. Subo ligerita, me despisto unos segundos en Santa Lucía, pero sin más contratiempos llegamos el sorprendido Rubio y yo al monolito establecido como meta, sudando la que esto cuenta a gota gorda y el otro como si tal cosa. Así a lo tonto.

Foto del momento y guasap a Tuco. Su respuesta en forma de emoticono no sé si significa que soy muy gallo o una gallina. Por si acaso, me voy a abstener de preguntarlo.

 

Arelaetxe, un trabajo en equipo. Macizo de Ganekogorta - Mati Sanz Rebato

Todo esto empezó con un correo de Asier que incluía la foto de un llamativo pitón rocoso y una pregunta trampa ¿Cómo subimos esto? Ni Asier ni yo somos escaladores. Únicamente lo hacemos de forma ocasional cuando no se puede alcanzar una cima más que usando esa técnica. Pero los dos somos muy cabezotas. Además, él es un ansioso lleno de ganas de comerse todas las cotas del universo y yo alguien que se deja engañar fácilmente. Así que el anzuelo ya estaba echado y… mordido. 

Nos vamos al Doll y está tapado - neskalatzaileak

 

Y como el Doll esta tapado por la niebla… nos vamos a Ager, donde siempre hace bueno!! 

La vía Donec Perficiam la tenemos en mente desde que compramos el libro de Luichy, y leímos que no salía en ella. 

http://neskalatzaileak.blogspot.com/2020/10/paredes-del-doll.html

Ibaola harriak, un lugar para quedarse (Villabuena/Eskuernaga, Araba) - Esther Merino

En La Rioja alavesa, bajo la mirada de la Sierra de Toloño/Cantabria y rodeado de viñedos, encontramos un espacio abierto en todos los sentidos: a la belleza, al silencio y a las montañas que lo acogen, “un museo megalítico al aire libre” de estética ancestral. La naturaleza y el arte se entrelazan, se acompañan, un encuentro con el paisaje…

Senda Verde de Delika: pura delikatessen - Hamlet

Los gourmets de los paseos cortos ya pueden deleitarse, desde el pasado agosto, con una auténtica delicia. Nada mejor para disfrutar de ella que degustarla in situ, pero para ir abriendo boca, aquí van unas fotografías de los exquisitos platos que componen el menú que nos ofrece esta localidad del real y noble valle de Arrastaria.

El Joracu del Cueto Cuñaba - Matilde Sanz

El Joracu de Cueto Cuñaba

Vestida con unos gruesos pantalones largos, llego a Cuñaba (Peñamellera Baja, Asturias) por la Senda del Jargu bañada en sudor, bajo una temperatura de más de treinta grados. También traigo dentro de la mochila unos guantes de jardinería y una pequeña tijera de podar. Y así se lo hago saber a esa buena mujer que está regando sus macetas y se ve obligada a escuchar mis lamentaciones, con los ojos muy abiertos. Me declaro segura de que ella, siendo del lugar, tiene por fuerza que saber cómo subir de la manera menos dolorosa al dichoso ojo, arco, ventana, Joracu. Le explico que cuando intenté llegar hasta allí el año pasado, junto a otros tres compañeros menos motivados, las árgumas/argomas impedían cualquier avance. En extremo prudente, le pasa la pelota a su marido a quien hace salir de la casa para darme explicaciones. El hombre sabe de lo que habla y le invito a que me acompañe, aunque sin éxito, por supuesto.

Peña Rueba: Ferratas Varela Portilla y Mora Sur. Jaque al rey de Riglos - Esther Merino

Las cartas están repartidas en el Reino de los Mallos: la belleza estilizada y armónica de Riglos, el color rojizo y magnético del atardecer ensombra a Peña Rueba, mole de conglomerado, gruesa y color ceniza.

La senda mitológica del Monte Hozarcu - Hamlet

Carretera de La Hermida flanqueada por Cueto Valle y Pico Agero

Hay una ruta en el Monte Hozarcu (Monte de Santa Catalina) que hará las delicias de la gente menuda. O eso creo. Y es que los tiempos en que yo recorría las montañas en compañía de dos críos han quedado tan atrás que, me temo, los gustos de la chavalería, o al menos de su inmensa mayoría, hayan cambiado mucho.

Ferrata de Rodellar. Espolón de la Virgen - Esther Merino

 

Ferrata K2, bien equipada con sensación de altura en un paraje inmejorable y expuesto, en el singular paisaje somontano. Accesible desde el pueblo de Rodellar, en la Sierra de Guara, Huesca. 

Gran Facha (3006 m), La Sarratik - mendikolore

LA SARRA goizeko 6retan. 1430m-tara gaude eta 3000-ra igo behar dugu. Egun eta ibilaldi luzea aurretik. Aurretik 4 aldiz badaukagu igota Facha-ra, baina inoiz behetik joan-etorria. Badirudi adinarekin zorotasun ikutu handiagoa daukagula... Gainera, semearekin 12etan tontorrean elkartzeko plana egin dugu. Bera Panticosatik doa, beranduago irten da. Ea ba!

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/08/gran-facha-3006-mt-la-sarratik.html?zx=15c6809b1d9e47e5

Irantzu Porres Etxebarria, eskalatzailea (EMF-FVM)

Irantzu Porres Etxebarria (Bilbo, 1998) 

1. Eskaladako txapelketarik gustukoena? 

Ez daukat zehazki bat gogoan. Hiru modalitateen barnean, nahiago dut blokeko munduko txapelketak ikustea, bereziki neskenak. 

2. Jokatzea gustatuko litzaizukeen txapelketa bat? 

 Munduko txapelketa batera joatea gustatuko litzaidake, Vail-era (Colorado, AEB) adibidez. 

3. Entrenatzeko leku bat? 

 Piu Gazen entrenatzen dut, Bilboko Erriberan dagoen rokodromoan. 

4. Eskalatzaile euskaldun bat? 

 Josune Bereziartu. 

Bacías (2760 m). Panticosako klasiko bat - mendikolore

Konfinamenduaren ondorengo lehenbiziko irteera Piriniora. Bagenuen gogoa! Igoera erraz eta klasikoa aukeratu dugu, Baciás. Aurretik sei bat aldiz badaukagu igota, urteko urtaro guztietan. Baina ez zaigu inporta. Goizeko 7:30etarako hasi gara oinez Bainuetxean. Harrituta geratu gara, ordu hauetan ea beteta baitaude aparkaleku guztiak. Argi dago, beharra daukagula mendira irteteko.

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/07/bacias-2760-mt-panticosako-klasiko-bat.html?zx=5807c7027e060da0

Ferrata de Riglos. Cubilillo os Fils - Esther Merino

El entorno de los Mallos de Riglos al atardecer, sobrevolando los buitres leonados, hace que esta sea una ferrata especialmente bonita. Calificada como K3 por la sensación de verticalidad al usar clavijas de hierro en vez de las típicas y cómodas grapas. Se puede realizar desde el mismo pueblo de Riglos. Nosotros nos acercamos directamente desde Sarsamarcuello, pasando por el Castillo de Marcuello hasta el Mirador de los Buitres o Cubilillo os Fils, loma a 1047 m excelente mirador del entorno de los Mallos

Miradas inquietantes - Hamlet

Lapurzulo

De los ojos de este gigante enterrado en el Gorbea profundo salen lágrimas que contribuyen a aumentar el caudal del arroyo Padrobaso. La senda Basati nos acercará hasta el lugar por la vertiente alavesa y la presencia de la Peña Urratxa hará de cancerbera para abrirnos paso por la parte vizcaína.

Sara Arregi Zubizarreta, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Sara Arregi Zubizarreta (Oñati, Gipuzkoa, 2003)

1. Mendi eskiko lasterketa bat? 

Lasterketa asko egin ez ditudan arren, aurten Panticosan (Espainia, Aragoi) jokatutako Euskal herriko txapelketa.

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 

Eskiekin, Altitoy-Ternua; korrika, Aloñako Igoera

3. Entrenatzeko leku bat? 

Aizkorri-Aratz parke naturala.

4. Mendi eskiko eskiatzaile euskaldun bat? 

Iñigo Martinez de Albornoz.

5. Inoizko mendi eskiatzailerik onena? 

Kilian Jornet. 

Nahia Quincoces, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Nahia Quincoces (Mendexa, Bizkaia, 1983)

1. Mendi eskiko lasterketa bat? 

Mezzalama (Alpeak, Italia). 

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 

Mendian korrila, Kima (Italia); mendi eskian, Canadako lasterketaren bat. 

3. Entrenatzeko leku bat? 

Elurtutako mendi guztiak dira onak, baina Gourette (Frantzia) ingurua berezia da niretzat. 

4. Mendi eskiko eskiatzaile euskaldun bat? 

Iñigo Martinez de Albornoz. 

5. Inoizko mendi eskiatzailerik onena? 

Laetitia Roux. 

Soraluze - PR GI94, Ruta de los Dolmenes - txinbeleta

La distintas fases de la desescalada nos han dado la oportunidad de descubrir nuevos recorridos a cimas que ya habíamos ascendido. Ha sido un trabajo de rastreo muy interesante.




Hacía tiempo que habíamos recorrido parte de este cordal pero lo hicimos desde Bergara. En esta ocasión y con la intención de, ¡por fin!, pasar un día entero en el monte, elegimos esta otra versión, también muy interesante.



Disfrutamos muchísimo recorriendo el cordal  a paso lento saboreando y visitando todos los restos megalíticos. Un placer volver a caminar por el bosque.

http://txinbeleta.blogspot.com/2020/06/soraluze-pr-94-ruta-de-los-dolmenes.html

Igone Campos Odriozola, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Igone Campos Odriozola (Zumarraga, Gipuzkoa, 1991)

1. Mendi eskiko lasterketa bat? 

Causiat Extreme (Candanchú, Aragoi).

2. Egiteko duzun lasterketa bat?

Mezzalama (Italia).

3. Entrenatzeko leku bat? 

Tignes (Frantzia).

4. Mendi eskiko eskiatzaile euskaldun bat? 

Nahia Quincoces.

Konfinamendua probintzian (Gipuzkoa). 2. fasea - mendikolore

Herriko mugak zabaldu dizkigutenean, lehenbiziko irteera, nola ez, Izarraitzera izan da. Goizeko 6:30etan bagaude Aittolatik gora. Egunsentia, Jaizkibel aldera.

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/06/konfinamendua-probintzian-gipuzkoan-2.html

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/06/konfinamendua-herrian-05-fasea.html

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/06/konfinamendua-etxean-0-fasea.html

Konfinamendua herrian. 0,5 fasea - mendikolore

Zorionez mendiz inguratutako herria da Elgoibar, eta nahiz eta erabat mugatuta egon, bai espazioz (ezin gara herriko mugetatik atera) eta batez ere ordutegiarekin (goizeko 6etatik 10etara), zirraraz hartu dugu aukera berria.

Etxetik Kalamuara joan-etorria nahiko luzea da eta lau orduko tarte horretan egiteko goiz atera behar izan gara. Hori bai, jende gutxi eta gozamen handia.

https://mendipitxinkolore.blogspot.com/2020/06/konfinamendua-herrian-05-fasea.html

Vanesa Pelaez, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Vanesa Pelaez (Andoain, Gipuzkoa, 1991)

1. Mendiko lasterketa bat? 

Malkar Krosa (Andoain, Gipuzkoa).

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 

Galizian korrika egiteko gogo handia daukat.

3. Entrenatzeko leku bat? 

Buruntza mendiaren ingurua.

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 

Euskal Herriko mendietatik gozatzera irteten den edonor.

5. Inoizko mendi korrikalaririk onena? 

Bere kabuz, konstantea dena eta egunero esfortzuz lanean aritzen den edozein korrikalari herrikoi. 

Amaia Razkin Medrano, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Amaia Razkin Medrano (Uharte-Arakil, Nafarroa, 1995)

1. Mendiko lasterketa bat? 

Esku batekin zenbatu ditzazket egin ditudan lasterketak. Horietatik, Leitzako (Nafarroa) Euskal Herria Mendi Erronka aukeratzen dut. 

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 

Etorkizunera begira, Ehunmilak (Gipuzkoa) lasterketa amaitzea gustatuko litzaidake. Zegama-Aizkorri mendi maratoiko esperientzia ere bizi nahiko nuke. 

3. Entrenatzeko leku bat? 

Ezagutzen nauenak badaki Beriainen (Nafarroa) ordu asko pasatzen ditudala eta bertan dudala nire txokoa. 

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 

Burura asko datozkit. Bat aukeratzekotan, Silvia Trigueros; emakume konstantea eta amorerik ematen ez duena iruditzen zait. 

Mayi Mujika Errasti, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Mayi Mujika Errasti (Elgoibar, Gipuzkoa, 1988)

1. Mendiko lasterketa bat? 
G2H-Goierriko Bi Handiak (Beasain, Gipuzkoa).

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 
Madeira Skyrace (Portugal).

3. Entrenatzeko leku bat?
Irimo mendiaren eremua.

4. Mendi korrikalari euskaldun bat?
 Jokin Lizeaga.

5. Inoizko mendi korrikalaririk onena? 
Kilian Jornet.

6. Beste kirol bat? 
Naturan egiten diren gehienak gustatzen zaizkit, baina bat aukeratzekotan, mendiko bizikleta.

Cresta Occidental del Palomares (Araba) - Esther Merino

Aérea, larga, bella…cabalga de forma espectacular entre la montaña alavesa y la Rioja, en la Sierra de Toloño / Cantabria.

Castillos que defendieron el reino de Navarra X. Castillo de Villamonte (Araba) y Cuevas eremitas de Gobate (Rivas de Tereso, La Rioja) - Esther Merino

El emplazamiento de este histórico castillo es una peña cercana al Puerto de Rivas de Tereso (945 m), en el límite entre Araba y La Rioja, en el municipio de Peñacerrada (Araba). Actualmente es el puesto palomero de caza nº 20, en una cresta caliza, rodeado de  un escondido hayedo donde se dieron disputas fronterizas entre navarros y castellanos en época medieval. Desde esa atalaya rocosa podían tener comunicación visual con el resto de fortificaciones de Peñacerrada: Urizarra, Mendilucía, Herrera y Castillo de Toloño... creando una línea de comunicación con Peñaparda, Buradón y Bilibio, en La Rioja. 

El acceso es muy cómodo: entre Peñacerrada y el pueblo riojano de Rivas de Tereso, pasando justo el Puerto de Rivas, donde hay un aparcamiento. Desde allí mismo se accede a un hayedo, en 1 km con poco desnivel, viendo el fondo rocoso donde la imaginación como Don Quijote ve un puesto de vigilancia fortificado. Para subir al crespón rocoso en forma de barco nos ayudamos de unas escaleras puestas por los cazadores.

Sarah Ugarte Miranda, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Sarah Ugarte Miranda (1986, Tolosa, Gipuzkoa)

1. Mendiko lasterketa bat? 

Mendi lasterketa gustukoena T3T-Tolosaldeko Hiru Tontorrak da. Maratoi bat delako, eta batez ere, nere entrenatzeko lekurik gustukoenean jokatzen delako. 

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 

Noizbait, UTMB (Frantzia) egitea gustatuko litzaidake. 

3. Entrenatzeko leku bat? 

Tolosaldeko ingurunea zalantzarik gabe. Uzturre, Hernio, Belabieta, Erroizpe, Erniozabal, Loatzo… 

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 

Iker Karrera.

Andrea Garay, mendi korrikalaria (EMF-FVM)

Andrea Garay (1991, Gasteiz)

1. Mendiko lasterketa bat? 

Zaila! Bereziena, agian Gorbeia Suzien.

2. Egiteko duzun lasterketa bat? 

Lasterketa asko datorzkit burura. Baina zergatik ez… Andes Infernal (Txile, Andeak).

3. Entrenatzeko leku bat? 

Ezusterik gabe eta gogoz aritzeko, Gorbeia. Lekuaz gozatzeko, Aizkorri-Aratz parkea. Orohar, Euskal Herrian zorte handia daukagu.

4. Mendi korrikalari euskaldun bat? 

Oihana Azkorbebeitia

Irati Zabala Muxika, eskalatzailea (EMF-FVM)

Irati Zabala Muxika (1999, Oiartzun, Gipuzkoa)

- Nola pasa duzu berrogeialdia?

Atzerrian harrapatu ninduen egoerak. Kroaziako unibertsitatera joan berria nintzen, uda arte geratzeko asmoz. Egoera zela eta, Euskal Herrira bueltatu behar izan nuen. Beti alde batetik bestera nabil, eta aldaketa handia izan da niretzat, baina etxean ere mila gauza egin daitezke. Entrenatzeko, imajinazioa eta motibazioa izan dira giltza.

- Zer egin zenuen kirola egiteko baimena eman zuten lehen egunean?

Korrika egitera irten nintzen irrifar handi batekin ! Ordura arte, garajean egiten nuen korrika, 50 metroan aurrera eta atzera. Oiartzungo paraje berdeekin ez dago alderatzerik ! Hala ere, arrokara eskalatzera joateko desiatzen nago oraindik.

- Zein egutegi egiteko asmoa zeneukan aurten?

Ekainean hasiko nintzen Espainiako Txapelketetan lehiatzen, Kroaziatik bueltan. Han ere entrenatzen jarraitzen nuen, ikaragarrizko rokodromoa genuen eta Zagrebeko liga bat jokatzera gindoazen. Lehen txapelketa egunean hasi zen konfinamendua.

- Uztailetik aurrera zerbait jokatuko denaren esperantzarik baduzu?

Esan digutenez, irailean hasiko dira lehiaketak. Desberdinak izango direla ezin dut ukatu.

- Zein ziren 2020rako zure helburuak?

Espainiako Txapelketak nituen buruan. Kroazian, entrenamenduetan neukan burua jarrita nintzen, hilabete batzuetan lehiatik aldenduz. Azkenean, uste baino luzaroagoan geratu zaigu lehia alde batera. Egoera aldaketa dela eta, zorte pixka batekin, arrokako proiektuak izango dira helburua.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

Aitziber Urrutia Berrueta, eskalatzailea (EMF-FVM)

Aitziber Urrutia Berrueta (2002, Elorrio, Bizkaia)

- Nola pasa duzu berrogeialdia?

Egia esan, hasieran pixka bat kostatu zitzaidan egoera berri honetara moldatzea, baina azkenean espero baino hobeto pasa dut. Ez dut aspertzeko denbora askorik izan. Goizetan klaseak online bidez, arratsaldetan entrenamentua, etxekoekin sukaldatu, serieak ikusi, etab.

- Zer egin zenuen kirola egiteko baimena eman zuten lehen egunean?

Eskalatzera oraindik ezin garenez joan, lehenengo egunean korrika egitera joan nintzen, eta inoiz baino hobeto etorri zitzaidan. Gainera, zorionez, menditik nahiko gertu bizi naiz eta naturaz gozatu ahal izan nuen.

- Zein egutegi egiteko asmoa zeneukan aurten?

Espainiako Kopako blokeko eta zailtasuneko txapelketetan parte hartzeko asmoa neukan, bai maila absolutuan, bai jubeniletan. Euskal Herriko txapelketetan eta txapelketa herrikoietan ere parte hartu nahi nuen.

- Uztailetik aurrera zerbait jokatuko denaren esperantzarik baduzu?

Bai, ez egoera normal batean bezain beste, baina bai. Hainbat txapelketa bertan behera gelditu dira, baina dagoeneko Espainiako txapelketen egutegi berria bidali digute, beraz, ondo!

- Zein ziren 2020rako zure helburuak?

2020rako nire helburua, ahalik eta hobeen entrenatzen jarraitzea zen, Espainiako txapelketetan ahalik eta emaitza onenak lortzeko, eta gainontzeko txapelketetan aurreko urteetako postuak mantentzeko.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

Edurne Pasaban Lizarribar, diez años de un reto que duró una década

Todo empezó en el 2001, el año en que alcanzó la cima del Everest. Diez años más tarde, el 17/05/2010, llegaba al Shisha Pangma, convirtiéndose en la primera mujer catorceochomilista de la historia. 

En el camino quedaban muchos días de esfuerzo, de superación, de fortaleza mental, de problemas que ella ha contado con sinceridad rotunda, de encuentros, de pérdidas, de pasión. Probablemente, lo que otras personas no llegan a vivir en toda una vida, ella lo había vivido intensamente en una década. 

Más allá de una hazaña que la sitúa en las listas del alpinismo mundial, su experiencia vital es un cúmulo de pruebas en las que humanamente ha tenido grandes éxitos y, es posible, algunos fracasos. Por eso, porque ha sabido gestionar fortalezas y fragilidades, es una referencia, de las mejores.

Zorionak Edurne!

Haizea Oses, eskalatzailea (EMF-FVM)

Haizea Oses (2004, Arrasate, Gipuzkoa)

1.- Nola pasa duzu berrogeialdia?

Egia esan espero baino hobeto pasa dut berrogeialdia. Ia egunero dut entrenamendua, eta entrenatzen ez dudan egunetan beste gauza batzuk egiteko probesten dut. Gainera, eskolan ere nahiko lan dugu egiteko, beraz, ez dut aspertzeko denbora askorik.

2.- Zer egin zenuen kirola egiteko baimena eman zuten lehen egunean?

Lehen egunean korrika egitera joan nintzen, oraindik ezin baitugu eskaladarekin zerikusia duen ezer egin.

4.- Zein egutegi egiteko asmoa zeneukan?

Espainiako Blokeko Kopa senior mailan, eta jubeniletan, Espainiako Zailtasuneko Kopan parte hartzeko asmoa nuen. Honetaz gain, Euskadiko txapelketa eta txapelketa herrikoietan parte hartzeko asmoa ere baneukan.

3.- Uztailetik aurrera zerbait jokatuko denaren esperantzarik baduzu?

Espero dut zailtasuneko txapelketak egiteko aukera egotea. Blokekoak ezin izango dira egin, denboraldi hasieran baitziren. Hala ere, zailtasunekoak ere bertan behera ez geratzea espero dut.

5.- Zein ziren 2020rako zure helburuak?

Blokeko Kopan senior mailan parte hartzeko gogo handia neukan. Nire lehenengo urtea zen maila honetan parte hartuko nuena, eta paper on bat egitea zen nire helburua. Espainiako zailtasuneko jubenilen mailan, urduritasunik gabe eta sentsazio onekin eskalatzea gustatuko litzaidake, horrek emaitza onak eskuratzen lagunduko baitit. Euskadiko txapelketetan eta herrikoietan berriz, postua mantentzea gustatuko litzaidake.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

Los alcornoques del monte Arraiz y la tachuela de Zabala (268 m) - Matilde Sanz

Zabala (268 m) y Zabalgarbi desde la carretera de Castrejana/Kastrexana

“Soy una zote”, le confieso a la Reineta en un audio de guasap. “He querido ir a Rekalde y he acabado en Zorroza”. Vamos, que me ha pasado como a Brad Pitt y Angelina, en 2007, que al querer regresar a la Rioja Alavesa después de su visita al Guggenheim acabaron en Castrejana. Al verse perdidos pidieron ayuda a un barrendero para orientarse. Así que incluso soy más lista que ellos porque he sabido sacarme yo solita las castañas del fuego.

Y como no hay mal que por bien no venga, y como mi angelito de la guarda no entiende de confinamientos, una vez más he barrido para casa y he salido ganando.

Sara Arregi Zubizarreta, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Sara Arregi Zubizarreta (2003, Oñati, Gipuzkoa)

1.- Nola daramazu berrogeialdia?
Berrogeialdia oso gogorra izan da guztiontzat, baina nahiko ondo eraman dut. Faltan botatzen dut bizitza arrunta eta jendearekin egotea, baina bestela oso ondo nago.

2.- Sasoia mantentzeko zein entrenamendu mota egiten ari zara?
Entrenatzailearen entrenamenduak jarraitu ditut, baina arrabola eta core-ko ariketak izan dira entrenamenduaren zatirik handiena.

3.- Zein ziren aurtengorako zure helburuak?
Eskiko denboraldiaz gain, Zegama-Aizkorriko juniorren lasterketa, eta bertikal txiki bat egiteko asmoa neukan.

4.- Geldialdia gertatu arte egindako denboraldiarekin gustura amaitu al zenuen?
Bai. Lehen aldia zen mendiko eskian lehiatzen nuela, eta lasterketa gutxi izan diren arren, so ondo pasa dut eta asko ikasi dut. Jokatu ditudan lasterkjetekin ere ez naiz kexatzen. Hurrengo urterako gogotsu nago jada.

5.- Udararako zein asmorekin zenbiltzan?
Udan ez neukan lasterketarik jokatzeko asmorik, lagunekin probesteko asmoa neukan. Horrez gain, bizikletan ibiltzeko probestu nahi dut.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

Desconfinamiento día 5. Anillo Verde en la Capital Green V. Armentia - Zabalgana. Vitoria-Gasteiz. Esther Merino

En un artículo anterior ya describía el interior del bonito Parque de Zabalgana. En esta ocasión, unimos Armentia con Zabalgana a través del Anillo verde y de una impresionante pasarela aérea entre barrios recientemente construida. Desde el mismo Parque de Zabalgana y tras pasar un puente que salva un arroyo nos dirigimos en dirección Armentia pasando por un rinconcito: El Atalaya, que nos regala la Rosa de los Vientos, mirador hacia el territorio occidental de la llanada alavesa, montes de Vitoria y Sierra de Badaia.

Igone Campos Odriozola, mendi eskiatzailea (EMF-FVM)

Igone Campos Odriozola (1991, Zumarraga, Gipuzkoa)

1.- Nola daramazu berrogeialdia?

Etxean sartuta egon behar izatea ez da erraza inorentzat eta aire librean, naturan, eguneko ordu asko ematea ohituta gaudenontzat, are gutxiago. Hala ere, uste baino hobeto daramat, are gehiago, momenturen batean eskertu ere egin dut halabeharrez etxean lasai egon behar izatea, izan ere, neguan zehar ez ditut jarraian hiru gau baino gehiago etxean lo egin, eta hori denboran nekagarria egiten da gorputzarentzat eta buruarentzat. Gainera, normalean egiteko denborarik ez, baina oso gustoko ditudan beste jarduera batzuei denbora eskaintzeko aukera izateak izugarri pozten nau.

2.- Sasoia mantentzeko zein entrenamendu mota egiten ari zara?

Arrabola, zintan korrika, indar ariketak eta luzaketak-yoga ere bai.

3.- Zein ziren aurtengorako zure helburuak?

Nire aurtengo helburu nagusira bidean nindoan, bertan behera geratzen zela esan zigutenean: Mendi Eskiko Espainiako Txapelketak. Lasterketa horiek ondo egin nahi nituen apirilean Italian jokatzekoak ziren Europako Txapelketetarako txartela lortzeko.

4.- Geldialdia gertatu arte egindako denboraldiarekin gustura amaitu al zenuen?

Kosta zitzaidan konturatzea, izan ere, dituzun helburuak bat-batean desagertzen direnean, hasieran, horretan jartzen duzu arreta guztia, hau da, egin nahi zenuen baina egin ez duzun horretan. Hala ere, hausnartzen jarri nintzen momentuan konturatu nintzen orain arte egindako bideaz izugarri gozatu dudala. Gainera, espero gabeko zerbait ere etorri zen denboraldi erdian: mendi eskiko emakume indartsuenekin Munduko Kopan lehiatzeko aukera. Iazko Igonerekin alderatuta koska bat gorago nagoela esango nuke, eta izugarrizko poza ematen dit hori sentitzeak. Beraz, bai, gustura nago egindakoarekin.

5.- Udararako zein asmorekin zenbiltzan?

Lehenengo, martxa hartzeko Euskal Herriko eta Espainiako txapelketak egin nahi nituen, Araian eta Izaban, hurrenezuhurren. Gero uztailean, inoiz egitekoa nintzen mendi maratoirik gogorrenean parte hartu nahi nuen, Trail Vielha-Molieresen (Herrialde Katalanak, Aran ibarra, 43 kilometro eta +4200 metro). Bukatzeko, Munduko Kopako lasterketa batzuk nituen buruan: Skyrace Comapedrosa (Andorra) eta Gorbeia Suzien, besteak beste.

UNAI UGARTEMENDIA ZUBELDIA
(Prentsa arduraduna)

Desconfinamiento día 4. Anillo Verde en la Capital Green IV. Abetxuko y Gamarra. Vitoria-Gasteiz. Esther Merino

Salgo en bicicleta hacia Ibaiondo para coger el Anillo Verde y en 10 minutos hago una parada en el Parque de Arriaga y ver su bonita ermita San Juan de Arriaga en un entorno lleno de árboles y praderas, buen sitio para refrescarse en verano, sombrío con fuentes y estanque de patos bien integrado en la ciudad.

Desconfinamiento día 3. Anillo Verde en la Capital Green III. Salburua, la joya de Vitoria-Gasteiz. Esther Merino

Hoy toca la joya del Anillo Verde tanto por su valor ecológico como por la evolución que ha tenido a lo largo del tiempo: Salburua, junto al barrio del mismo nombre. Uno de los humedales más importantes y reconocidos de Europa, el espacio natural más significativo al este de nuestra ciudad. Sus más de 9 km de caminos pueden recorrerse a través de diversos itinerarios que rodean y conectan las lagunas principales, bien andando o en bicicleta.

Desconfinamiento día 2. Anillo Verde en la Capital Green II. Ibaiondo, Gobeo, Zabalgana. Vitoria-Gasteiz. Esther Merino

Los 32 km de Anillo Verde en la ciudad de Vitoria-Gasteiz son tan bonitos que me costaría elegir, humedales, pasarelas, puentes, miradores, bosques junto al río…Salgo de casa en bici, “de la ciudad al campo”, y  en 5 minutos llego a Ibaiondo al mirador junto al río Zadorra.

Desconfinamiento día 1. Anillo Verde en la Capital Green I. Olárizu Vitoria-Gasteiz. Esther Merino

Dispuesta a aprovechar mi ratito de la mañana, el primer día del primer paseo sin vigilancia…día despejado y a penas frío en nuestra Siberia-Gasteiz, tan conocida por bajas temperaturas para los acostumbrados a la brisa de mar en este 2 de mayo de 2020…"Me robaron el mes de abril” pero no estoy dispuesta a que nadie me quite el mes de mayo…!

Salgo de casa en bicicleta a las 9 h por el carril bici de Borinbizkarra por donde he pasado mi confinamiento. 

Este ha sido mi rincón inspirador tipo “patio de cárcel”, que dejo atrás, mi zona “cero”.

Atravieso los bonitos puentes de Zabalgana por donde pasa el arroyo Armentia, para mí como si fueran los Puentes de Madison con Clint Eastwood y Meryl Streep.

La ciudad todavía dormida mientras que los deportistas nos incorporamos al anillo verde por diferentes frentes, corredores, paseantes, ciclistas, camisetas de colorines que alegran el paisaje...

Pasamos cerca de Armentia sin subir al santo y bordeamos Mendizorroza encaminados a las campas de Olárizu por el carril bici.

Llegamos a la balsa (520 m), frente al monte Olárizu/Santakuruzgana (709 m), que los más madrugadores han subido, para mí es como estar en Pirineos junto a un ibón, el de nuestra ciudad green… Suelo sentarme a leer en este rinconcito pero hoy apetece soltar la piernas con la bici.

Me voy perdiendo por los numerosos senderos acondicionados, sin rumbo fijo, sólo quiero sentir el sol en mi cara y el aire y la libertad.

Hay zonas húmedas y escondidas que son las más bonitas, siempre agradables al paseo entre naturaleza.

Es un placer este parque tan verde y tan espacioso. La de veces que vengo por aquí en verano…!. pero hoy me parece más bello que nunca.

Bajo el monte Olárizu está La Casa de la Dehesa, antiguamente dedicada al uso ganadero y rural, constituye actualmente uno de los principales equipamientos ambientales del Anillo Verde y de Vitoria. Alberga las dependencias técnicas del Centro de Estudios Ambientales, muy cerca del botánico y huertas donde los aficionados cultivan sus plantas.

Se acerca la hora de vuelta, con pena de no contar con más tiempo…saludo a unos amigos y cada uno vuelve a su casa a seguir el confinamiento.

Estas campas siempre me recuerdan a los polacos que se establecieron en la Batalla de Vitoria que suele celebrarse en la ciudad cada dos años. Esta vez todo está en silencio.

Ya vuelvo hacia mi casa por “los puentes de Madison” vitorianos. He tardado 1 hora.

Regreso a Borinbizkarra con las postales habituales de mi entorno. Han sido 14 km en total sin desnivel.

Nota: La ciudad de Vitoria está rodeada por un carril bici de 32 km.

https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/anillo-verde-de-vitoria-gasteiz32-km-8189732